Odlično zdravilo za lajšanje bolečine v sklepih in zmanjšanje vnetja je uporaba zeliščnega čaja z žajbeljom, rožmarinom in jagodičevjem. Vendar pa je jedo lubenica tudi odličen način, da se izognemo razvijanju skupnih težav.
Kako pripraviti zeliščni čaj
Odličen čaj za vnetje sklepov je infuzija žajblja, rožmarina in konjske žime, saj vsebuje lastnosti, ki zmanjšujejo okužbe in vnetja, ki povzročajo bolečine v sklepih, hkrati pa krepijo kosti in ravnovesje hormonov.
Sestavine
- 12 listov žajbelj
- 6 sprigov rožmarina
- 6 listov horsetaila
- 500 ml vrele vode
Način priprave
Sestavine dodajte v ponev in pustite stati približno 10 minut. Nato napolnite in pijte 2 skodelice na dan, dokler se vnetje sklepov ne zmanjša.
Kako uporabljati lubenica
Lubenica se uporablja pri vnetju sklepov, ker vsebuje snovi, ki dajejo prednost odstranitvi sečne kisline iz telesa. Za to preprosto jedo 1 kos lubenice na dan ali pijte 1 skodelico sok 3 krat tedensko, za 2 semena.
Poleg tega je lubenica idealna za tiste, ki trpijo zaradi protina, težav z grlom, revmatizma in kislosti v želodcu, saj lubenica poleg zmanjšanja sečne kisline očisti želodec in črevesje.
Oglejte si več nasvetov o kosteh in sklepih za nego kože pri:
- Domov zdravilo za artritis in artritis
-
Kostna juha slims in ščiti sklepe
