Sveto lupino je zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja za zdravljenje zaprtja zaradi svojega odvajalnega učinka, ki spodbuja evakuacijo iztrebkov. Njeno znanstveno ime je Rhamnus purshiana DC in ga je mogoče kupiti v trgovinah z naravnimi izdelki in v nekaterih lekarnah za ravnanje.
Ekstrakt lupine se presnovi s črevesno bakterijo, ki proizvaja snovi, ki spodbujajo gibanje črevesja, pri čemer ni evakuacije.
Za kaj se uporablja Sacred Shell?
Sveto lupino se običajno uporablja za zatiranje zaprtja, lahko pa tudi pomaga pri izgubi teže, saj ima lastnosti, ki zmanjšujejo absorpcijo maščob, poleg tega pa povečujejo prebavo maščobe in se lahko uporabijo tudi za nadzor holesterola.
Ta rastlina ima odvajalne, diuretične, stimulativne in tonirne lastnosti. Tako se lahko uporablja za preprečevanje zadrževanja tekočine, izguba teže, pomoč pri zdravljenju zaprtja, napihnjenosti trebuha, neskladnega menstrualnega toka, hemoroidov, težav z jetri in dispepsije.
Kontraindikacije uporabe
Nosečnice ne smejo uporabljati svete lupine, ker lahko povzroči splav, dojenčke, otroke, mlajše od 6 let, in bolnike, ki imajo apendicitis, dehidracijo, obstrukcijo črevesja, slabost, rektalno krvavitev, bruhanje ali bolečine v trebuhu.
Neželeni učinki svete lupine
Čeprav ima veliko koristi, uporaba svetega lupine lahko privede do pojava neželenih učinkov, kot so:
- Utrujenost;
- Abdominalni krči;
- Zmanjšan kalij v krvi;
- Driska;
- Pomanjkanje apetita;
- Malabsorpcija hranil;
- Slabost;
- Izguba pravilnosti, da se odpravi;
- Prekomerno potenje;
- Omotičnost;
- Bruhanje.
Da bi se izognili neželenim učinkom, je priporočljivo, da uporabite sveto školjko pod zdravniškim nadzorom in dnevne odmerke, ki jih je predlagal proizvajalec, ki je ponavadi od 50 do 600 mg na dan, razdeljen na 3 odmerke na dan v primeru ovojnice kapsule.
Sveti lupini čaj
Sušeno lubje svetega lupine se uporablja za izdelavo čajev in infuzij.
Kako pripraviti: 25 g lupin v ponev z 1 litrom vrele vode pustite stati 10 minut. Pijte 1 do 2 skodelice na dan.
Oglejte si še druge recepte za laktativno čaj za boj z zaprtjem.
