Pitna kava, ki jedo kos čokolade in pije kozarec koncentriranega soka, lahko sčasoma povzroči, da so zobje temno ali rumenkasto, ker pigment teh živil spremeni zobno sklenino.
Tako, da zagotovite močne, zdrave in dobro urejene zobe, vsak dan pazite z zobmi, pijte vodo po kavi in uporabite slamico, ko pijete nekaj temne pijače, ki ni niti vodotesna niti bela, kot mleko.
5 Nasveti za preprečevanje madežev na zobeh
Nekatere strategije, ki jih lahko sprejmete, da bi se izognili madežem in vedno pustite zobe boljše:
- Vsak dan očistite zobe, vedno po obroku in po pitju kave, sok ali čaja;
- Po zaužitju kave, vina ali sokov lahko pride do ustne votline z ustnim vodnim curkom, toda z malo vode lahko pomaga malo, čeprav ni zelo učinkovito;
- Pri pitju sokov in čajev vedno uporabljajte slamo in se vedno izogibajte brezalkoholnim pijačam;
- Jesti jabolko po obroku ali po jemanju sokov, čaja ali kave, ker nevtralizira neprijeten vonj, izboljša pH in poveča tvorbo sline, ki pomaga ohranjati čistejše zobe;
- Žvečilni listi, ker ima antiseptično delovanje, ki ubija vse bakterije, ki bi lahko povzročile korozijo zobne sklenine in jo ščitile pred slabim zadahom.
Še ena zlata vrhica ne ščiti zob takoj, ko končate z jemanjem in čakate med 20 minutami in 1 uro po obroku za čiščenje zob, tako da slina in voda zmanjšata kislost ust, zmanjša tveganje za nove pike na zobeh.
Kako imeti vedno bele in zdrave zobe
Oglejte si videoposnetek in poznate vse, kar lahko storite, da bodo vaši zobje vedno čisti in beli:
Kaj lahko zobe rumenkasto
Glavni vzroki temnih madežev na zobeh so živila, ki imajo temen pigment, kot so:
Vzroki | |
1. Rdeče vino | 5. Čokolada |
2. Kava ali temni čaj, kot je črni čaj, mate ali ledeni čaj | 6. Rdeče in vijolično sadje, kot so jagode, robide, maline in açaí |
3. hladilna sredstva Colas | 7. Paradižnikovo omako, curry ali sojino omako |
4. Grozdni sok ali katerikoli sok z močnim pigmentom | 8. Balzamični kis |
Poleg tega obstajajo tudi drugi vzroki za madeže zob, ki so neodvisne od hrane.
Vzroki za neužitje |
Cigareta |
Zdravila, kot antibiotik tetraciklin in železov sulfat v otroštvu ali adolescenci |
Dodatek fluorida v otroštvu, ki povzroča bele lise na zobeh |
Drug možen vzrok za odkrivanje v samo enem zobu je polnjenje z zobnim amalgamom, ki je sive barve, ki je na primer v zob po zdravljenju kariesa ali kanala. Ti amalgami se ne uporabljajo več, ker poleg zobčenja zob vsebuje tudi živo srebro, ki se lahko kopiči v telesu in škodi zdravju.