Da bi se izognili prehajanju konjunktivitisa, bi morali okuženim osebam skrbeti, kot so pogosto umivanje rok, pravilno saniranje oči, izogibanje stiku z očmi ali izogibanje gnečenim okoljem, ker če je bolezen bakterijskega izvora ali virusno, je mogoče zlahka prenesti na druge ljudi.
1. Očistite oči s slanico
Za pravilno in učinkovito razkuževanje oči, sterilne obloge in fiziološke raztopine ali posebne čistilne robčke, na primer Blephaclean, je treba takoj odstraniti takoj po uporabi.
Čiščenje pomaga odstraniti odvečni obliž od oči, ki je snov, ki lahko vsebuje in olajša razvoj virusov in bakterij, kar olajša prenos drugim.
2. Izogibajte se drgnjenju oči z rokami
Ko so oči okužene, se z rokami ne dotikajte oči ali ne premikajte enega očesa, nato pa drugega, da ne pride do kontaminacije. Če je srbenje hudo, se lahko za zmanjšanje neugodja uporabi sterilna preobčinitvena in sterilna solna raztopina.
3. Izogibajte se notranjim okoljem
Medtem ko se konjunktivitis ne zdravi, se je treba izogibati v zaprtih prostorih in prenapolnjenih okoljih, kot so šole, stranke ali javni prevoz, na primer, ker te lokacije olajšajo širjenje virusov in bakterij.
4. Večkrat dnevno operite roke
Roke je treba oprati vsaj 3-krat na dan in vsakič, ko se dotaknete oči. Če želite pravilno umiti roke, morate na roke prenesti milo in čisto vodo ter paziti na dlani vsake roke, prste med prsti, hrbtom strani in tudi manšete ter uporabiti papirnate brisače ali komolec, da izklopite pipo . Uporabljeno milo ne smete deliti z drugimi ljudmi.
Glejte korak za korakom za pravilno pranje pralnic:
5. Zmanjšajte fizični stik
Med okužbo se je treba izogibati fizičnemu stiku z drugimi ljudmi, kot so rokovanje, objemi in poljubi. Če to ni mogoče, vedno umijte roke, preden ste v stiku z drugimi ljudmi. Prav tako ne delite kontaktnih leč, očal, ličila ali katerega koli drugega materiala, ki bi lahko prišel v stik z vašimi očmi.
6. Ločite vzglavnik
Medtem ko se konjunktivitis ne zdravi, bi morali uporabljati vzglavnik in se izogibati, da ga delimo z drugimi ljudmi, in v najboljšem primeru bi moral spati samo v postelji. Poleg tega je treba prevleko za blazino spirati in dnevno spremeniti.
