Odlično zdravilo za hipohondrijo je čaj lavande in balzam za limone, vendar pa je infuzija kamilice in melise tudi dobra možnost, da pomirja obsesivno skrb za svoje zdravje.
Čaj lavande in limonske trave za hipohondrijo
Čaj lavande in limonske trave za hipokondrije imajo pomirjujoče lastnosti in so zato koristni pri zmanjševanju stopnje tesnobe, ki jo povzročijo imaginarne bolezni, ki jih hipohondriak trdi.
Sestavine
- 10 g sivke
- 10 g melonskega melona
- 500 ml vode
Način priprave
Sestavine dajte v ponev in kuhamo 10 minut. Nato stopite 5 minut in napolnite. Pijte 4 do 5 skodelic na dan.
Infuzija kamilice in melise do hipohondrije
Infuzija kamilice in melise do hipohondrije je bogata s pomirjevalnimi lastnostmi, ki sprostijo živčno napetost, poleg tega, da ima AAS, ki služi kot analgetik, zmanjša bolečino, ki jo posameznik lahko počuti.
Sestavine
- 4 g kamilice
- 2 g melise
- 2 g poprove mete
- 500 ml vrele vode
Način priprave
Dodajte sestavine in pustite stati 10 minut. Napolnite in pijte do 3 skodelice na dan.
Poleg teh home zdravil, hipohondrični bolnik potrebuje razumevanje, potrpljenje in psihiatrično zdravljenje za izboljšanje simptomov.
