Omotičnost pri starejših je ena najpogostejših pritožb od 65. leta starosti, opisana kot občutek neravnovesja in sprememb v vidu, in je lahko ali pa tudi ne sme biti povezana s slabostjo in bruhanjem. Ko postane omotica pogostejša, se starejši bojijo padanja, postajajo bolj sedalni, težje opravljajo svoje vsakodnevne aktivnosti, nizko samospoštovanje in težnjo k izolaciji.
Vzroki za omotico pri starejših
Vzroki za omotico pri starejših so raznoliki in lahko vključujejo številne sisteme telesa. Med najpomembnejšimi lahko izpostavimo:
- Motnje vestibularnega sistema : omotica zaradi sprememb položaja telesa ali glave, Menierejeve bolezni, vestibularnega nevritisa;
- Psihiatrične motnje : panika, tesnoba, depresija;
- Kardiovaskularne bolezni : aritmije, migrene, infarkt;
- Nevrološke bolezni : travma glave, Parkinsonova bolezen, multiple skleroze, cerebelarne lezije;
- Težave v endokrinem sistemu, kot je diabetes;
- Težave v mišicah, sklepih, refleksih in drži ;
- Prekomerna zdravila, kot so diuretiki in beta blokatorji;
- Spremembe vida : glavkom, makularna degeneracija, retinopatija zaradi diabetesa.
Drugi vzroki za omotico pri starejših lahko imenujemo tudi nizek krvni tlak, travma vretenčne arterije, bolezen ščitnice, aids in labirintitis.
Zdravljenje vrtoglavice pri starejših
Zdravljenje za omotico pri starejših je zapleteno zaradi številnih diagnostičnih možnosti, zato ga je treba začeti šele po določitvi pravilnih vzrokov. Med izvedbami in splošnimi smernicami je pomembno poudariti:
- Zdravite osnovno bolezen;
- Jemanje zdravila za nadzor vestibularnih simptomov;
- Periodična posvetovanja z geriatricianom, da se prepreči prekomerno zdravljenje;
- Bodite previdni pri vstajanju iz postelje ali stola;
- V primeru primanjkljaja v vidu glejte indikacijo leč ali kozarcev;
- Prilagodite hišo, da bi se izognili padcem.
Pomembno je poudariti, da imajo starejši s vrtoglavico po opredelitvi diagnoze koristi individualizirani vadbeni program, izveden v varnem okolju in ga spremlja fizioterapevt. Cilji rehabilitacije bodo mišična krepitev, izboljšanje ravnovesja, izterjava izgubljenih funkcij in usposabljanje vsakodnevnih aktivnosti, s čimer se bodo pri starejših bolj kakovostno živeli z omotico.
Oglejte si naslednji videoposnetek in si oglejte vaje, ki lahko pomagajo zmanjšati omotico:
