Zdravljenje suhe kože je treba izvajati vsak dan, da zagotovite dobro hidracijo kože, saj je bistvenega pomena za pijajo veliko vode in po kopeli prenesejo dober vlažilni učinek.
Takšni oskrbi je treba slediti vsak dan, ker mora imeti oseba, ki ima nagnjenost k suhi koži, hidratacijo kože, ker prinaša več udobja in zmanjša tveganje za okužbe, saj koža tvori boljšo zaščitno pregrado.
Piling kože 1-krat na mesec je prav tako pomembno, da odstranite mrtve celice in dosežete boljšo hidracijo. Tukaj je, kako narediti domače piling tukaj.
Skrivnosti za vlaženje kože
Nekateri odlični nasveti za boj proti suhi koži vključujejo:
- Izogibajte se dolgim kopelm z zelo vročo vodo. Najvišja temperatura je 38 ° C, ker višje temperature odstranijo naravno olje iz kože, tako da je suho in dehidrirano.
- Vsak dan pršite navlažite obraz in telo;
- Uporabite milo z vlažilnimi lastnostmi;
- Suho s puhasto brisačo;
- Izogibajte se sončni izpostavljenosti soncu;
- Izogibajte se obrnjenim prezračevalnikom in ventilatorju;
- Krema za obraz prenesite samo na obraz in kremo stopal samo na noge, upoštevajoč te smernice;
- Piling kože vsakih 15 dni, da odstranite odmrle kožne celice brez izsušitve kože.
V zvezi s hrano je treba redno konzumirati paradižnik, ker je bogat z likopenom in beta-karotenom, ki deluje proti staranju, ker zmanjšujejo delovanje prostih radikalov.
Redno je treba porabiti citrusi, kot so oranžna, limona in mandarina, ker vitamin C spodbuja proizvodnjo kolagena, ki daje koži podporo in jo laže obdrži.
Vlažilne kreme za suho kožo
Nekateri predlogi krem, ki so indicirani za zdravljenje suhe kože, so Cetaphil in tisti blagovne znamke Neutrogena. Glavne sestavine proti suhi koži so:
- Aloe vera: bogati in polisaharidi, ki pomirjajo kožo in imajo protirazicno in antioksidativno funkcijo;
- Azijska iskra: ima zdravilne in protivnetne lastnosti;
- Rosehip: ima regenerativno, drenažno, proti gubam in zdravilno funkcijo;
- Hialuronska kislina: napolni kožo z volumnom in elastičnostjo;
- Olje Jojoba: stimulira regeneracijo celic in ohranja vlago v koži.
Pri nakupu vlažilca je priporočljivo dajati prednost tistim, ki vsebujejo nekatere od teh sestavin, ker dosegajo boljše rezultate.
Sok za vlaženje kože
Dober sok za suho kožo je paradižnik s korenčkom, sladkorno peso in jabolko, saj je bogat z beta-karotenom in antioksidanti, ki pomagajo izboljšati videz kože.
Sestavine
- 1/2 paradižnik
- 1/2 jabolka
- 1/2 pese
- 1 majhna korenčka
- 200 ml vode
Način priprave
Prebite vse v mešalniku in vzemite pred spanjem.
Ta recept vsebuje približno 1 skodelico 300 ml in ima 86 kalorij.
Glej tudi:
- Domača rešitev za suho in dodatno suho kožo
- Vzroki za suho kožo
