Tamarindov sok je odlično zdravilo za zaprtje, ker je sadje bogato s prehranskimi vlakninami, ki olajšajo prebavni prevoz.
Tamarind je sadje, bogato z vitamini A in vitamini B, ter ima odvajalne lastnosti, ki mehčajo blato in zmanjšujejo simptome zaprtja.
Sestavine
- 100 g tamarindne celuloze
- 2 limone
- 2 kozarca vode
- med za okus
Način priprave
Za pripravo tega domačega zdravila preprosto odstranite vso sok iz limonov s pomočjo sokovnika, ga dodajte v mešalnik skupaj z vsemi sestavinami in dobro pretresite.
Za lajšanje zajetega črevesja morate piti 2 skodelice tega sokova vsak dan, in če je pred pokopom in večerjo skodelica, še vedno zmanjša apetit, ki pomaga izgubiti težo.
Oglejte si več nasvetov za lajšanje zaprtja v tem videoposnetku:
