Limfna drenaža je tanka zaradi odstranitve odvečnih tekočin in toksinov iz telesa. Limfna drenaža ima druge prednosti, kot je boj proti celulitu, izboljšanje krvnega obtoka, odpravo napihnjenosti in je bistveno dopolnilo različnim estetskim postopkom, na primer lipokavitaciji in radiofrekvenci.
Ti postopki delujejo na maščobni plasti in na koncu sproščajo številne toksine v telesu. Z limfno drenažo so ti toksini usmerjeni na bezgavke in nato izločeni skozi urin. To zagotavlja učinkovitost zdravljenja.
Za izgubo telesne mase z limfno drenažo je priporočljivo izvajati vsaj 4 seje na teden, polno telo in poskrbeti za živila, ki ne zaužijejo maščob, sladkorjev in predelanih živil. Pijte 1, 5 l vode ali odvodnega čaja, kot je npr. Zeleni čaj, je pomembno, da telo ustrezno hidriramo in odstranimo še več toksinov.
Čeprav je limfna drenaža drenažna in antioksidativna, ne deluje neposredno na presnovo maščob. Tako centimetri, izgubljeni z limfno drenažo, ne pomenijo odstranitve nakopičenih maščob na teh mestih. Zato bi bilo pravilneje reči, da se limfna drenaža razgrajuje in ne izgubi teže. Toda če je povezana z dieto, vadbo ali drugimi estetskimi tehnikami, pomaga posamezniku, da laže izgubi težo.
Tukaj je, kako zmanjšati nekaj centimetrov v:
- Kako narediti limfno drenažo na obrazu
- Koraki za limfno drenažo v telesu
