Distimija, imenovana tudi slaba razpoloženja, je vrsta kronične depresije, kjer ima posameznik simptome blage depresije v večini dni vsaj dve leti, posamezniku pa je težko vedeti, kaj ga je pripeljalo do tega stanja depresivna motnja.
To bolezen lahko diagnosticira psihiater, psiholog ali psihoanalitik, vendar obstajajo nekateri sledi, ki pomagajo pri njegovi diagnozi. Preizkus za distimijo je preprost in praktičen način, ki lahko pomaga pri diagnozi te bolezni, zato poskusite tukaj.
Ali ima bolezen slabega razpoloženja zdravilo?
Dysthymia se pozdravi in jo je mogoče doseči z uporabo antidepresivnih zdravil, ki jih predpisuje psihiater in s spremljanjem psihologa ali psihoanalitike. Trajanje zdravljenja s distimijo se lahko spreminja od 1 do 4 let, vendar je možno, da posameznik med življenjem predstavlja novo distimijo, ki ponovno potrebuje klinično in psihološko zdravljenje.
Zdravljenje za izboljšanje razpoloženja
Zdravljenje za distimijo se lahko izvaja s psihoterapevtsko ali psihoanalizo in z uporabo antidepresivov, kot so fluoksetin (Prozac), sertralin (Zoloft), venlafaksin (Effexor) ali imipramin (tofranil) pod vodstvom psihiatra.
Seje psihoanalize so lahko v veliko pomoč pri dihomi, zlasti kognitivno vedenjsko zdravljenje, ker lahko psihoanalitik pomaga posamezniku pri iskanju okoliščin, ki vodijo v depresijo, in tako strukturirajo čustveni odziv, primeren za vsako situacijo.
Oglejte si, kaj jesti za izboljšanje razpoloženja v tem videoposnetku:
Simptomi distimije
Znaki in simptomi distimije so:
- Pogosta moodiness;
- Prekomerna kritika;
- Anguish;
- Tesnoba;
- Nemirnost;
- Nezadovoljstvo;
- Razdražljivost;
- Pomanjkanje apetita ali čezmernega apetita;
- Pomanjkanje energije ali utrujenost;
- Občutek pomanjkanja upanja;
- Socialna izolacija.
Morda je še vedno slaba prebava, bolečine v mišicah, glavobol in slaba kroženja, posameznik pa se pogosto pritožuje, da ni srečen, a ni žalosten. Zdi se, da fraza "oh dan, nebesa, oh življenje, oh, slaba sreča" natančno izraža, kako se posameznik z distimijo večinoma počuti.
Diagnozo distimije lahko opravi psihiater, psiholog ali psihoanalitik s preprostim pogovorom s posameznikom in ni treba opravljati nobene posebne vrste pregleda.
Kaj povzroča slabo bolezen razpoloženja
Vzroki za distimijo niso v celoti razumljeni, vendar je znano, da je lahko povezano z slabo rešenimi čustvenimi razmerami, ki so se zgodile v otroštvu ali adolescenci. Poleg tega lahko temperament posameznika in stresne situacije dneva v dan vplivajo na poslabšanje slike o distimi, ki vodijo posameznika v depresijo.
