Zelena kava, angleška zelena kava, je prehranski dodatek, ki služi izgubi teže, ker povečuje porabo energije in tako telo prižge več kalorij tudi v mirovanju.
To naravno zdravilo je bogato s kofeinom, ki ima termogensko funkcijo, in klorogensko kislino, ki ovira absorpcijo maščob. Na ta način se zelena kava lahko uporablja za zmanjšanje navzdol, ker povzroči, da telo porabi več kalorij in oteži hranjenje majhnih odmerkov maščobe iz prehrane. Poleg tega je zelena kava tudi močan antioksidant, ki preprečuje prezgodnje staranje.
Indikacije
Dodatek zelene kave je indiciran za izgubo teže, vendar ga je treba uporabljati v povezavi z dieto in telesno vadbo, da dosežete boljši rezultat. V kombinaciji s temo oskrbo je možno izgubiti od 2 do 3 kg na mesec.
Kako vzeti
Priporočljivo je, da vzamete 1 kapsulo zelene kave zjutraj in drugo kapsulo dvajset minut pred kosilom, skupaj 2 kapsuli dnevno.
Cenovni razpon
Steklenice s 60 kapsulami zelene kave lahko stanejo 25 reais in 120 kapsul približno 50 reais. Ta dodatek lahko kupite na prodajnih mestih naravnega blaga, na primer v okolju Green World.
Neželeni učinki
Zelena kava vsebuje kofein in se zato ne sme uživati po 20 urah, zlasti pri ljudeh, ki imajo težave s spanjem. Poleg tega lahko ljudje, ki niso navajeni kavi, na začetku zdravljenja doživljajo glavobol zaradi povečane količine kofeina v krvnem obtoku.
Kontraindikacije
Dodatek zelene kave se med nosečnostjo, fazi dojenja ne sme uporabljati v primeru tahikardije ali težav s srcem.
