Dehidracija povzroča simptome, kot so intenzivna žeja, slaba uriniranje in suha usta in je ponavadi posledica pretiranega potenja med intenzivno telesno dejavnostjo, zelo visoko sobno temperaturo ali bruhanjem in drisko več dni, kar povzroča prekomerno izločanje vode in mineralov iz telesa, ki se ne dopolni v količinah, ki so potrebne za pravilno delovanje telesa.
Dehidracija je pogostejša pri otrocih in starejših, ker se navadno ne počutijo žeje in se ne spominjajo, da pijejo vodo čez dan, in če je resnejša dehidracija, bolj očitna so znaki dehidracije.
Poleg tega, če se dehidracija ne zdravi hitro, lahko povzroči nepravilno delovanje ledvic in srca, na primer povzroča hude glavobole, hitro srčni utrip in nizek krvni tlak, ki lahko ogrozijo življenje posameznika.
Simptomi blage dehidracije
Ko je dehidracija lahka, lahko posameznik predstavlja:
- Intenzivna žeja;
- Huda glavobol;
- Vroča telesna senzacija, kot pri zvišani telesni temperaturi;
- Suha in lepljiva usta.
Ti simptomi se ponavadi pojavijo po telesni vadbi in se veliko potenja ali kadar je zelo vroče in posameznik ne hidratira pravilno.
Simptomi hude hidracije
Kadar je hidracija huda, poleg bolnika, ki je žeja, glavobol, ust in suha koža, obstajajo še drugi simptomi, kot so:
- Težava v razmišljanju, ki lahko povzroči zmedo;
- Pretirana fizična utrujenost;
- Oči suhe, dolgočasne in globoke;
- Zmanjšana količina urina, zelo temna in diši močno;
- Počasno gibanje;
- Razpokane ustnice;
- Izjemno suha koža, še posebej na čelu.
Ti simptomi se pojavijo, ko posameznik izgubi veliko tekočine in prizadene celoten organizem, saj je potrebno, da se z veno zdravi v bolnišnici z hidratacijo.
Kako prepoznati dehidracijo pri otrocih
Ko je dojenček dehidriran poleg simptomov kot odrasla oseba, je pogost:
- Jok, brez solz;
- Postanite lahko razdraženi ali zaspani;
- Malo urina v plenic, uriniranje manj kot 5-krat na dan in z zelo močnim vonjem.
- Moleirinha mehkejša od običajne, ko je palpirana.
Pri starejših otrocih imajo lahko težave pri koncentriranju in učenju v šoli ter majhni želji igranja. Tukaj je, kako rehidrirati otroka in vedeti, kdaj naj gre za pediatra: Znaki dehidracije pri otrocih.
Kako prepoznati dehidracijo pri starejših
Čeprav imajo starejši odrasli enaki simptomi dehidracije kot odrasli, je težje prepoznati dehidracijo. Vendar so drugi simptomi, ki jih je treba zavedati, naslednji:
- Mentalna zmedenost, ki se kaže v težavah pri ohranjanju skladnega diskurza;
- Izguba ravnovesja, ki vodi k pogostim padcem;
- Trdi blato;
- Bolečine v mišicah;
- Izguba teže;
- Nizek krvni tlak in visok srčni utrip.
Dehidracijo pri starejših je treba takoj obravnavati, saj povečuje možnosti, na primer okužbe, kot so pljučnica in okužbe ledvic.
Diagnoza dehidracije
Diagnozo dehidracije opravlja zdravnik in se lahko opravi z opazovanjem posameznika in prepoznavanjem teh znakov.
Poleg tega se lahko prepriča, da je dehidracija, ko je kožna zamaščka zadaj z zadnje strani roke in se ta koža počasi vrne v prvotno stanje in preveri resnost dehidracije, ki jo lahko zdravnik zahteva tudi preskus krvi in urina.
Zdravljenje za dehidracijo
Zdravljenje dehidracije je odvisno od starosti pacienta, vendar je pri odraslih in otrocih nujno, da zaužijete približno 2 L tekočine na dan in rehidracijo opravite z zaužitjem vode, čaja, sadnih sokov, mleka in juhe. Pomembno je tudi ingestirati sveže zelenjavo, na primer paradižnik, sadje, kot so lubenica, svež sir in jogurt. Če ima pacient težave pri požiranju, je treba hidratirati s ponudbo želatine ali želirne vode, ki jo najdete v lekarnah.
Hidracijo lahko dosežete tudi z zaužitjem domače sirotke ali v bolnišničnem okolju z uporabo seruma, ki ga injicirajte neposredno v veno. Tukaj je, kako pripraviti domačo sirotko doma:
Poleg tega je pri dehidraciji običajno, da se ustnice posušijo in razpočijo, kar je lahko precej boleče in neprijetno. Tukaj je, kako vlažiti suhe in razpokane ustnice s klikom tukaj.
