Ljudje, ki jim najbolj grozi rak dojke, so ženske, še posebej, če so starejše od 60 let, so imele raka dojke ali so imele primere v družini in tudi tiste, ki so v določenem življenjskem obdobju prejemale nadomestno hormonsko terapijo.
Vendar se rak dojke lahko pojavi pri kateri koli osebi, najpomembnejša pa je samopregled dojk enkrat na mesec, saj v začetni fazi ta vrsta raka ne povzroča posebnih simptomov in lahko upočasni diagnozo in zdravljenje.
Glavni dejavniki tveganja
Tako so glavni dejavniki, ki povečujejo tveganje za nastanek raka dojke:
1. Zgodovina sprememb dojk
Ženske, ki bodo najverjetneje zbolele za to vrsto raka, so tiste, ki so imele težave z dojkami ali so imele radioterapijo v regiji, tako kot pri drugih vrstah raka v tej regiji ali na primer pri zdravljenju Hodgkinovega limfoma.
Tveganje je večje tudi pri ženskah, ki imajo benigne spremembe v dojkah, kot so atipična hiperplazija ali lobularni karcinom in-situ in visoka gostota dojk, ocenjena na mamografu.
2. Družinska anamneza raka
Osebe z družinskimi člani, ki so imeli raka na dojkah ali jajčnikih, zlasti kadar je sorodnik starš prve stopnje, na primer oče, mati, sestra ali hči, so prav tako 2 do 3-krat večje. V teh primerih obstaja genetski test, ki pomaga ugotoviti, ali res obstaja tveganje za razvoj bolezni.
3. Ženske v menopavzi
V večini primerov se ženske v menopavzi zdravijo z nadomestnim hormonskim zdravljenjem z zdravili, sestavljenimi iz estrogena ali progesterona, kar lahko poveča tveganje za razvoj raka, zlasti kadar je uporaba zdravila več kot 5 let.
Poleg tega, ko pride do menopavze po 55. letu starosti, so tudi možnosti večje.
4. Nezdrav življenjski slog
Tako kot pri skoraj vseh vrstah raka tudi pri pomanjkanju redne telesne aktivnosti možnosti za raka na dojki naraščajo predvsem zaradi povečanja telesne teže, ki je naklonjena razvoju mutacij v celicah. Poleg tega uživanje alkoholnih pijač skozi življenje tudi poveča tveganje za raka.
5. Pozna nosečnost ali nobena nosečnost
Ko pride do prve nosečnosti po 30. letu starosti ali v odsotnosti nosečnosti, je tudi tveganje za nastanek raka dojke večje.
Kako zmanjšati tveganje za raka
Da bi zmanjšali možnosti za nastanek raka, se je treba izogibati nezdravi hrani, kot je konzervirana hrana ali hrana, pripravljena za uživanje, pa tudi drugim dejavnikom, kot je izpostavljenost dimu ali ITM večji od 25.
Poleg tega je treba zaužiti približno 4 do 5 mg vitamina D na dan, na primer jajca ali jetra, in se na primer odločiti za hrano, bogato s fitokemikalijami, kot so karotenoidi, antioksidativni vitamini, fenolne spojine ali vlakna.
Če menite, da imate veliko tveganje za razvoj raka dojke, si oglejte, katere teste lahko opravite na: Testi, ki potrjujejo rak dojke.
Oglejte si naslednji video in si oglejte, kako opraviti samopregled dojk:
Je bila ta informacija uporabna?
Da ne
Vaše mnenje je pomembno! Tukaj napišite, kako lahko izboljšamo svoje besedilo:
Kakšno vprašanje? Za odgovor kliknite tukaj.
E-poštni naslov, na katerega želite prejeti odgovor:
Preverite potrditveno e-poštno sporočilo, ki smo vam ga poslali.
Tvoje ime:
Razlog za obisk:
--- Izberite svoj razlog --- BolezenLive boljePomagajte drugi osebi Pridobite znanje
Ali ste zdravstveni delavec?
NeFizicarFarmacevtska medicinska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapevtKozmetikDrugo
