Zobobol je lahko posledica razkrajanja zoba, zlomljenega zoba ali rojstva modrosti zoba, zato je zelo pomembno, da se pred zobobolom posvetuje z zobozdravnikom, da bi ugotovil vzrok in začel zdravljenje, ki lahko vključuje le čiščenje zoba ali, v drugih primerih, pridobivanje ali čiščenje kanala.
Medtem ko čakate na zobozdravnika, poskusite s temi 4 nasveti, da zmanjšate zobobol, ki vključujejo:
1. Sesajte na kocke ledu
Led pomaga zmanjševati otekline in vnetja, lajšanje bolečin. Led je treba postaviti na bolni zob ali ob lice, vendar zaščititi s krpo, da ne vžge v časovnih intervalih 15 minut vsaj 3 ali 4-krat na dan.
2. Uporabite olje grenke
Olje v kletkah ima analgetično, protivnetno in antiseptično delovanje, pomaga pri lajšanju bolečin in vnetij ter pomaga pri preprečevanju okužbe. Preprosto dajte 2 kapljice olja neposredno na zob ali na kos bombaža ali vata. Več o tem: Kremno olje za zobne bolečine.
3. Ustvari ustne vode s čajevcem in propolisom
Čaj Propolis makaque ima anestezijsko in antiseptično delovanje, ki pomaga zmanjšati zobobol in čiščiti regijo. Za pripravo ustnih voda dodajte 5 g listov mačk v 1 skodelico vrele vode, pustite, da stojijo približno 10 minut, napolnite in dodajte 5 kapljic propolisa, medtem ko je še topel. S tem čajem se morate nato sprati 2-krat na dan.
4. Dajte prednost mrzlimi živili
Učinkovita in hladna juha, želatina brez sladkorja, sadni vitamin ali naravni jogurt so nekaj možnosti. Hladna in tekoča hrana, saj ne vključujejo žvečenja ali visokih temperatur, pomagajo lajšati bolečine ali ne poslabšajo.
Poleg teh nasvetov in če je bolečina zelo močna, lahko na primer uporabite analgetik in protivnetno zdravilo, na primer paracetamol, ibuprofen ali aspirin. Vendar pa, tudi če se bolečina izboljša s pravnimi sredstvi, je pomembno videti zobozdravnika.
Oglejte si naslednji videoposnetek in poglejte, kaj storiti, da so zobje vedno bele:
