Menstruacija je izguba krvi skozi vagino v obdobju od 3 do 8 dni. Prva menstruacija se pojavi v puberteti, od starosti 10, 11 ali 12 let, od tam pa se mora pojaviti vsak mesec do menopavze okoli 50 let.
V nosečnosti menstruacije se ne pojavijo, vendar ima ženska lahko majhen krvavitev 1 ali 2 dni, še posebej na začetku nosečnosti, roza ali rjavega tipa kave. Več o tem: Menstruacija v nosečnosti.
Oglejte si, v katerih dneh naj se vaš menstruacija vrne, tako da vnesete podatke:
1. Prva menstruacija je pri starosti 12 let.
Mit. Začetek prve menstruacije, ki se imenuje tudi menarha, se od hčerke razlikuje od deklice do deklice, vendar pa je povprečna starost približno 12 let, obstajajo deklice, ki začnejo menstruirati prej in prej, pri 9, 10 ali 11 letih, obstajajo tudi dekleta, ki začnejo menstruirati kasneje, 13, 14 ali 15 let.
Torej, če se menstruacija pojavi pred ali po tej starosti, to ne pomeni, da obstaja kakšen zdravstveni problem, še posebej, če ni simptomov, v primeru dvoma pa se je mogoče posvetovati z ginekologom.
2. Dekle preneha rasti po 1. menstruaciji.
Mit. Rast deklet običajno traja do približno 16 let, zato se nadaljuje tudi po 1. menstruaciji. Vendar pa obdobje največje rasti poteka pred starostjo 13 let, kar je enako obdobje menarhe. Torej, čeprav se zdi, da nekatere deklice prenehajo rasti po prvi menstruaciji, se zgodi, da se hitrost rasti le zmanjšuje.
3. Menstruacija traja 7 dni.
Mit. Trajanje menstruacije se razlikuje tudi od ene ženske do druge, najpogostejše pa je, da traja od 3 do 8 dni. Naslednje menstrualno obdobje običajno nastane okoli 28. dan po prvem dnevu prejšnjega menstruacije, vendar se to obdobje lahko spreminja glede na ženski menstruacijski ciklus. Pomembno je, da razmislite o 1. dnevu menstruacije, ko pride do majhne krvavitve, tudi če je roza in v majhni količini. Nekatera dekleta imajo to vrsto "razrešnice" za 2 ali 3 dni, in od tam menstruacija postane močnejša.
Razumite, kako deluje menstrualni ciklus in se naučite, kako izračunati svoj menstruacijski ciklus.
4. Običajna menstruacija je temno rdeča.
Resnica. Na splošno se barva menstruacije spreminja v dnevih menstruacije, saj se lahko razlikuje med svetlo rdečo in svetlo rjavo. Vendar pa obstajajo tudi časi, ko ima ženska menstrualne krvavitve, kot so kavne površine ali vžigalnik, kot je rožnata voda, ne da bi pri tem povzročili zdravstvene težave.
V večini primerov so spremembe barve menstruacije povezane s časom, ko je kri v stiku z zrakom. Tako je menstrualno obdobje, ki je daljše v absorbentu, ponavadi temnejše.
Oglejte si, kdaj je lahko temna menstruacija opozorilni znak.
5. Ni mogoče izmeriti količine menstruacije krvi.
Mit. Običajno ženska v celotnem obdobju izgubi med 50 in 70 ml krvi, vendar je težko izmeriti količino izgubljene krvi, se šteje za preveč normalni tok, če traja več kot 7 dni ali ko je več kot 15 za vsak menstrualni cikel, na primer.
Razumeti, kaj lahko povzroči menstrualno krvavitev in kaj storiti v teh primerih.
6. Možno je menstruirati.
Mogoče. Čeprav je težko, je mogoče zanositi z intimnim stikom med menstruacijo. To je zato, ker se hormonska proizvodnja lahko razlikuje pri vsaki ženi, ovulacija pa se lahko pojavi tudi v času menstruacije.
7. Če menstruacija ne pride, sem noseča.
Mit. Spremembe nastopa menstruacije so običajno posledica sprememb ženskih ravni hormonov. Zato odložena menstruacija ni vedno znak nosečnosti in lahko kaže na druge primere, kot so čezmeren stres, prekomerna poraba kave ali spremembe organov, ki proizvajajo hormon, kot so hipofize, hipotalamus ali jajčniki, v primeru menstrualne zakasnitve, večje od 10 dni je treba opraviti test nosečnosti ali iti do ginekologa.
Preverite popoln seznam glavnih vzrokov za zakasnjeno menstruacijo.
8. Možnost menstruacije brez ovulacije.
Mit. Menstruacija se zgodi samo, če je jajčeca, ki je bila sproščena in ni bila oplojena, zato se lahko menstruacija zgodi le, če je prišlo do ovulacije. Vendar obratno ni res. To pomeni, da lahko ženska ovulira brez menstruacije, kar ponavadi pomeni, da je jajčeca oplodila spermatozoon, zato je mogoče, da je ženska noseča.
9. Pranje vaših menstrualnih las je slabo ali povečuje pretok.
Mit. Pranje las ne vpliva na menstrualni ciklus, tako da se lahko tuširate in ostanejo v tušu tako dolgo, kot želite (vendar ne pozabite shraniti vode).
10. Notranji absorpcijski ali menstrualni trakovi nečistosti.
Mogoče. Na splošno notranji vpojnik manjše velikosti, če je pravilno nameščen, ne razbije ženskega hymena. Vendar se lahko himen zlahka zlomi z uporabo menstrualnega kolektorja, vendar je pomembno, da to upoštevamo pred nakupom. Vedno je priporočljivo govoriti z ginekologom, da oceni najboljšo možnost za vsako žensko, in ne pozabite, da se v resnici deviško samo izgubi, ko ima resnično intimen stik. Oglejte si več 12 vprašanj in odgovorov o menstrualnem pokalu.
11. Ženske, ki živijo zelo blizu drug drugemu, obenem menstruirajo.
Resnica. Ker je hormonska proizvodnja odvisna od rutinskih dejavnikov, kot so prehrana in stres, ženske, ki preživijo veliko časa skupaj, pogosto prehajajo skozi iste zunanje dejavnike, ki vplivajo na menstrualni ciklus, kar povzroča hormonsko proizvodnjo in čas menstruacije je podoben jih.
12. Hodenje bosi poslabša koliko.
Resnica. Tudi če je tla mraz, hoji bosi ne poslabšajo kolike. Verjetno se zgodi, da je prehajanje na hladno nadstropje bolj neprijetno za tiste, ki so že v bolečini, kar daje vtis, da se je koliko poslabšal.
13. PMS ne obstaja, to je samo izgovor za ženske.
Mit. PMS je resničen in se pojavi zaradi velikih hormonskih nihanj, ki se pojavijo v menstrualnem ciklusu, kar povzroča simptome, kot so razdražljivost, utrujenost in napihnjenost trebuha, ki se razlikujejo po intenzivnosti glede na vsako žensko. Oglejte si celoten seznam simptomov tukaj.
14. Vse ženske imajo PMS.
Mit. PMS je niz simptomov, ki se pojavijo pri ženskah približno 1 do 2 tedna pred menstruacijo. Čeprav je zelo pogost, se PMS zgodi le pri približno 80% žensk in zato ne vpliva na vse ženske, ki menstruirajo.
15. Ali menstruacija spolnega pogona povečuje tveganje za sklepanje in posredovanje spolno prenosljivih bolezni?
Resnica. Oddajanje menstruacij poveča tveganje prenosa SPD, ker kri deluje kot hrana, s čimer spodbuja širjenje mikroorganizmov, ki povzročajo bolezni. Torej, če ima moški STD, je verjetneje, da bo ženska dobila bolezen, in če je ženska bolna, lahko lažje preide tudi, ker je lahko število mikroorganizmov v krvi večje, prenesti na človeka.
16. Redna uporaba kontracepcije za preprečevanje menstruacije je škodljiva za vaše zdravje.
Resnica. Priporočljivo je, da se 2 tablet zdravila anti-kortikosteroidne tablete spremenita, da bi se izognili menstruaciji, ker ta vrsta zdravil vsebuje hormone, ki zahtevajo odmor. Kontracepcijske tablete za pogosto uporabo, v katerih ženska nima moških, vsebuje manj hormonov, zato jih je mogoče uporabljati brez ogrožanja zdravja.
17. Oddajanje menstruacije prinaša težave ženi.
V nekaterih primerih je res. Če je intimni stik varen in s kondomom, ženskam ne prinese težav. Poleg tega v tem času že obstajajo posebni absorbenti, ki olajšajo v času spola. Nimajo vrvice notranjega absorbenta in delujejo kot notranja gobica, ki absorbira vse, ne da bi motila žensko ali partnerja. Vendar pa med menstruacijo maternica in maternični vrat postanejo zelo občutljivi in obstaja večje tveganje za vstop mikroorganizmov, zato lahko spolni odnos brez kondoma med menstruacijo povzroči bolezen.
18. Preveč močan pretok lahko povzroči anemijo.
Resnica. Na splošno močan tok ni razlog za anemijo, saj se ponavadi pojavlja le, ko so menstrualne izgube res zelo visoke, kar se zgodi le, če obstajajo bolezni, ki povzročajo problem, kot so maternične fibroide in zunajmaternična nosečnost. Zato mora ženska skrbeti samo, če njena menstruacija traja dlje kot 7 dni ali če je menstruacijski cikel manjši od 21 dni ali ko v vsakem menstruacijskem obdobju porabi več kot 15 absorbentov. Glejte Vzroki in zdravljenje podaljšane menstruacije.
19. Menstruacija se ustavi ob bazenu ali na morju.
Mit. Menstruacija se še naprej pojavlja, tudi če ste na morju ali v bazenu, vendar prisotnost vode v intimni regiji zmanjšuje telesno temperaturo in povzroča večji pritisk, zaradi česar je težko priti do krvi. Vendar pa je po izstopu iz vode mogoče, da menstruacija spusti hitro, samo zato, ker se kopiči znotraj vaginalnega kanala.
20. Menstruacija lahko povzroči drisko.
Resnica . Med menstruacijo maternica sprošča prostaglandine, ki so snovi, odgovorne za mišične krče. Te snovi lahko prizadenejo stene črevesja in povzročijo povečanje gibanja črevesja, kar končno povzroči obdobja driske.
