Odlično zdravilo za preprečevanje bolečin v mišicah je cimetov čaj z gorčično semejo in komarjem, saj je bogato s protivnetnimi snovmi, ki bodo pomagale pri boju proti bolečinam v mišicah, ki jih povzroča fizična utrujenost ali pretirano telesno vadbo.
Sestavine
- 1 žlica cimetove palčke
- 1 žlica semena gorčice
- 1 žlica komarčka
- 1 skodelica vrele vode
Način priprave
Dodajte cimet, gorčično seme in komarček na skodelico vrele vode in traku. Naj počiva 15 minut, pije in piješ naprej. Priporočeni odmerek je le 1 skodelica tega čaja na dan.
