Postavitev mokre krpe v hladni vodi na vratu in udobno ležanje v postelji so naravne strategije, ki pomagajo odpraviti glavobol, ki ga povzroča spol.
Glavobol, ki nastane med spolnim odnosom, se imenuje orgazmični glavobol in čeprav bolj prizadene moške, ki že trpijo zaradi migrene, lahko tudi prizadenejo ženske.
Ni še natančno znano, zakaj se ta bolečina pojavi, vendar je teorija bolj sprejemljiva, saj se to zgodi, ker med intimnim stikom mišica in energija, sproščena med spolnim delom, povečata širino krvnih žil v možganih, kar lahko povzroči spremembe na primer anevrizma ali kapi.
Kako prepoznati simptome
Orgazmični glavobol nastane zlasti med orgazmom, vendar se lahko pojavijo tudi nekaj trenutkov pred vrhuncem. Bolečina nastane nenadoma in v glavnem vpliva na hrbet glave in vratu, z občutkom teže. Nekateri ljudje poročajo, da se počutijo zelo zaspani, ko se pojavijo te bolečine.
Kako je zdravljenje opravljeno?
Zdravljenje glavobola, ki pride po seksu, se opravi z uporabo analgetikov, kot je paracetamol, a spanje v temnem prostoru pomaga tudi pri počitku in globlji in bolj obnovitvenem spanju in se oseba dobro zbudi in brez bolečin. Hladno stiskanje na hrbtni strani vratu je prav tako običajno učinkovito pri lajšanju nelagodja.
Orgazmični glavobol je redka bolezen in celo tisti, ki so prizadeti, imajo to stanje le 1 ali 2-krat v življenju. Vendar pa obstajajo poročila o ljudeh, ki imajo to vrsto glavobola v skoraj vseh spolnih odnosih, v tem primeru pa bi morali poiskati zdravniško pomoč za začetek zdravljenja z uporabo zdravil.
Kdaj iti k zdravniku
Glavobol, ki se pojavi med seksom ali kmalu po njem, običajno traja čez nekaj minut ali nekaj ur, vendar je morda primerno poiskati zdravniško pomoč, če:
- Glavobol je zelo intenziven ali se pojavlja pogosto;
- Glavobol se ne ustavi z zdravili proti bolečinam in se ne izboljša z dobrim nočnim spanjem;
- Glavobol ustvari migreno, ki se manifestira z močno bolečino, ki se nahaja v drugem delu glave, ki ni na vrhu vratu.
V tem primeru lahko zdravnik naroči teste, kot je pregled možganov, da preveri, če so krvne žile v možganih normalne ali če pride do pukle hemoragične anevrizme ali možganske kapi, na primer.
Kako se izogniti glavobolu, ki ga povzroča orgazem
Za tiste, ki trpijo zaradi te vrste glavobola pogosto, najboljši način, da se izogne tovrstnemu neugodju, ni seks, ampak ker to morda ni možnost, lahko nevrolog predpisuje zdravila migrene, da preprečijo nastanek bolečine. Ta sredstva bo morda treba vzeti dnevno približno 1 mesec, da ocenijo, ali so imeli pričakovan učinek ali ali naj nadomestijo sredstva z drugimi.
Druge strategije, ki prispevajo tudi k uspešnemu zdravljenju in ozdravitvi orgazmičnega glavobola, so dobre navade v življenju, kot so spanje in pravilno počitek, redno vadenje in dobro jesti, jedo pusto meso, jajca, mlečne izdelke, zelenjavo, zelenjave, žitaric in žit, zmanjša porabo predelanih živil z visoko vsebnostjo maščob, sladkorja in aditivov za živila.
