Burning v stopalih je boleč občutek, ki se običajno pojavi zaradi poškodbe živcev nog in nog, običajno zaradi situacij, kot so diabetična nevropatija, alkoholizem, prehranske pomanjkljivosti, okužbe ali poškodbe, ki vplivajo na hrbtenico ali poti živcev, na primer .
Vendar pa lahko mnogi ljudje občutijo pekoč občutek ali toploto v svojih nogah zaradi številnih drugih razlogov, vključno s spremembami v krvnem obtoku, čezmerno uporabo stopal, zlasti z neustrezno obutvijo, hormonskimi spremembami, poškodbami kože ali poškodbami vezi in mišic regije, kot na primer pri plodnem fasciitisu. Razumeti, kako ploski fasciitis lahko povzroči bolečino v podplatih.
Zaradi teh različnih vzrokov, ko se pojavi pekoč občutek v stopalih, se je treba posvetovati s splošnim zdravnikom ali družinskim zdravnikom, da se izvedejo prve ocene in s tem se ugotovijo spremembe. Za lajšanje tega občutka je potrebno zdravljenje, ki ga določi zdravnik, glede na vzrok, ki lahko vključuje kontrolo glukoze v krvi pri sladkorni bolezni, nosi udobne ali prilagojene čevlje in opravlja vaje, ki jih je navedel fizioterapevt.
Kaj je lahko
Glavni vzroki izgorevanja stopal so:
- Periferna nevropatija : oškodovanje živčnih vlaken nog in nog, ki se ponavadi pojavijo pri ljudeh z nenadzorovanim sladkorno boleznijo, znan tudi kot diabetična noga ali zaradi kroničnega alkoholizma, prehranske pomanjkljivosti, kot so pomanjkanje vitamina B12, določene nevrološke bolezni, tumorji ali na primer zastrupitev nekaterih droge in težkih kovin.
- Plantarni fasciitis je vnetje fascije, vlaknasto tkivo, ki se nahaja v podplatu, ki se razteza od pete do prstov in povzroča simptome, kot so bolečine v podplatu, pekoč občutek in nelagodje med hojo in tekom;
- Spremembe v cirkulaciji : venske ali arterijske insuficience, znane kot slaba kroženja, povzročajo, da kri v krilih ni dovolj kroga, kar povzroča krčne žile, otekanje v nogah in pekoč občutek, bolečino ali težo, odvisno od lokacije in prizadete krvne žile;
- Spremembe noge: noge se lahko preobremenijo v situacijah, kot so intenzivna vadba, neprimerna obutev ali spremembe v kosteh in mišicah, na primer ravne noge ali spremembe na stopalih, na primer, ki lahko povzročijo bolečino in sežge, še posebej po dan;
- Okužbe : nekatere okužbe bakterij ali virusov lahko povzročijo vnetje v perifernih živcih telesa, kar povzroča bolečino, mravljinčenje in pekoč občutek v prizadetem območju. Nekateri primeri te vrste sprememb vključujejo okužbe s herpesom, herpes zosterom, mononukleozo, citomegalovirusom, HIV ali Guillain-Barréjevim sindromom, na primer;
Poleg tega lahko druge spremembe v telesu prispevajo tudi k nastanku zgorevanja stopal, kot so lupine kože, ki jih povzročajo dermatitis, alergije ali glivične okužbe, ali celo razmere, kot so hormonske spremembe med menstrualnim ciklusom in druge težave z endokrinijo, ki povzročajo povečanje telesne temperature, na primer.
Kako zdraviti
Za lažje opekline nog je potrebno zdravljenje opraviti glede na vaš vzrok, kot je navedel zdravnik. Nekatere možnosti vključujejo nadzor glikemije, pri čemer se izogibajte nenadzorovani uporabi insulina in drugih antidiabetičnih zdravil v primeru diabetesa mellitusa.
V nekaterih primerih periferne nevropatije se lahko navede tudi uporaba zdravil, kot so amitriptilin, gabapentin ali karbamazepin, na primer spremljanje nevrolog je potrebno za usmerjanje odmerka, telesno vadbo, fizioterapijo, hujšanje in sprejemanje življenje, ki pomaga pri regeneraciji živcev in izboljšanju simptomov.
Spuščanje stopal, ohranjanje visokih nog ali nosenje elastičnih nogavic je lahko dobra alternativa za ljudi, ki trpijo zaradi slabega krvnega obtoka v venah. Kadar so prizadete arterije, je indicirana uporaba zdravil, kot je ASA. Nadaljnje ukrepanje z angiologom je potrebno, ker je v nekaterih primerih potreben kirurški poseg. Prav tako preverite, kako dopolnite domače sredstvo za izboljšanje kroženja.
V primeru sprememb stopal ali v gnečenju se lahko navedejo popravki vrste obutve ali uporabe vložkov, kar lahko pomaga zmanjšati preobremenjenost mišic in kosti v regiji. Priporočamo tudi fizioterapijo, predvsem kot način za lajšanje deformacij in pravilno držo. Preverite več smernic in domačih tehnik, kako zdraviti bolečino v podplatih.
