Nekaj dni pred nastopom menstruacije lahko ženska opazi, da so prsi bolj občutljive kot običajne in da je zlahka razdražena, ko jo nekaj razjezi. Te spremembe so normalne in se običajno pojavijo vsak mesec pri vseh ženskah, ki so začele menstruirati in trajajo do konca plodnega obdobja, kar se pojavi približno 45 do 50 let.
Tako lahko nekateri znaki, ki kažejo na to, da je menstruacija blizu, lahko:
- Napihnjenost trebuha
- Glavobol ali migrena
- Slabo razpoloženje
- Utrujenost
- Nepravilnosti
- Anksioznost
- Emocionalne motnje
Zgoraj omenjeni simptomi se pojavijo zaradi hormonskih sprememb in jih je mogoče ublažiti z uporabo zdravil, kot so Atroveran, Buscopan in Ponstan, ki so bolj učinkoviti pri blaženju črevesne vrste zaradi aktivnega protivnetnega delovanja.
Menstruacijski kalkulator
Vnesite podatke in veste, kdaj bo prišlo vaše obdobje.
V menstrualnem obdobju več žensk trpi zaradi migrene in dober način za boj proti temu glavobolu je vlaganje v prijetne aktivnosti, počitek in telesno aktivnost. Tudi cimetov čaj je dobra izbira, saj pospeši začetek menstruacije in posledično postanejo ti simptomi manj intenzivni.
