Nekaj dobrih rešitev domačih sredstev za odpravo slabega diha je žvečenje nageljnove žbice, listov peteršilja in pršut z vodo in propolisom. Vendar pa morate poleg tega vsak dan zbrati zobe in nitko, piti 2 litra vode na dan, izogibati se določenim živilom, kot so čebula in česen, in redno obiskujte zobozdravnika.
Slab dih je lahko posledica želodčnih težav ali kopičenja bakterij v ustih, vendar je lahko tudi znak bolezni, kot je jetrna ali ledvična odpoved, v tem primeru pa je treba zdravljenje z njimi povezati z zdravljenjem teh bolezni.
1. Čaj iz črede zaradi slabega vdihavanja
Karbonat ima antiseptične lastnosti, ki so lahko koristne za boj proti mikroorganizmom, ki povzročajo slab udarec. Dober nasvet je, da pripravite čaj z naglavnimi čopiči in z njim po njem ščetkate zobe.
Sestavine
- 1/2 skodelice vode
- 5 stroka
Način priprave
Sestavine dajte v ponev in kuhajte nekaj minut. Ko je topel, napolnite in uporabite kot ustna voda.
Druge zdravilne rastline, ki so lahko koristne proti slabemu vdihu, so: sladokusce, alfalfa, alfavaka in melise, ki se lahko uporabljajo tudi v obliki čaja za ustno vodo.
2. Propolis zaradi slabega vdihavanja
Velika naravna rešitev za zaustavitev slabega dihanja je propolis.
Sestavine
- 1 skodelica tople vode
- 20 kapljic propolisa
Način priprave
Dobro zmešajte sestavine in gargle 2 do 4-krat na dan.
3. Peteršilj za slabega vdiha
Še en odličen domači pripomoček za slab zadah je žvečenje listov peteršilja za nekaj minut in po žvečenju sperite usta z vodo.
Znanstveno ime ( Petroselinum crispum ) je zdravilna rastlina s klorofilom in baktericidnimi lastnostmi, ki odpravlja slab vonj in takoj zmanjša število bakterij v ustih posameznikov, ki trpijo zaradi halitoze (slabega zadaha).
4. Raztopina evkaliptusa zaradi slabega dihanja
Velika naravna rešitev za slab udarec je, da pripravimo usta v obliki eukaliptusa, saj ima ta zdravilna rastlina antiseptične in aromatične lastnosti.
Sestavine
- 1/2 žlica sesekljanih listov evkaliptusa
- 1/2 skodelice vode
Način priprave
Voda speremo v vrelo in nato evkaliptus zapusti v skodelici, ki pokriva vrelo vodo. Po topli, obremenitvi in uporabi kot ustna voda.
5. Mint čaj
Sestavine
- 1 žlička izvlečka čarovnice lešnika
- ½ čajne žličke rastlinskega glicerina
- 3 kapljice eteričnega olja iz metin
- 125 ml vode
Način priprave
Vse sestavine položite v skledo in temeljito pretresite. Naredite dnevne ustne vode s tem čajem po ščetkanju zob.
Spoznajte druge načine za boj proti slabemu vdihu:
