Uporaba reduktorja za gel je dober način za dopolnitev zdravljenja za odstranitev lokalizirane maščobe. Ta vrsta kozmetičnih izdelkov zaradi svoje sestave lahko poveča lokalno prekrvavitev krvi in pomaga odpraviti maščobo, povečuje učinke dnevne telesne dejavnosti in estetskih tretmajev.
Toda če želite pričakovani učinek, uporabite ukrepe za zmanjšanje gela ali kreme s katero koli od naslednjih sestavin:
- Camphor ali mentol, ki ohladi kožo, zaradi česar telo nosi večjo količino krvi v regiji, kar poveča lokalno prekrvavitev krvi;
- Kofein, ki povečuje razgradnjo maščobe v maščobnih celicah, zmanjšuje njegovo prostornino;
- Azijska iskra, ki ima elastično delovanje krvnih žil in se bori z oteklino;
- Horsetail, ki je bogat z organskim silicijom pomaga pri nastanku kolagena v koži;
- Indijski kostanj, ki ima protivnetno delovanje in se bori z otekanjem.
Gel reduktor ukrepov hkrati spodbuja svežino in toploto, kar omogoča večje krvno namakanje v mestih, kjer se uporablja, kar prispeva k večji izločitvi toksinov zaradi odvodnjavanja, ki prav tako zagotavlja.
Kako uporabljati za izgubo lokalizirane maščobe
Pravilen način uporabe reduktorja za gel je, da izdelek uporabite neposredno na mestih, kjer želite izgubiti lokalizirano maščobo, kot so trebuh, pas, notranja stegna in zadnjica za pomoč pri boju proti celulitu. Gel je treba uporabljati na teh področjih, približno 2-krat na dan, po telesni aktivnosti, tako da ima boljši učinek.
Kako doseči boljše rezultate
Čeprav je reduktor gela dodana vrednost v procesu odstranjevanja nakopičene maščobe, je vsakodnevno gibanje približno 1 uro in pravilna prehrana sta bistvenega pomena. Zato je treba upoštevati nekatere smernice:
S smetano ali gelom
Da bi izkoristili prednosti, je uporaba te vrste izdelka z napravami ali reduktivno masažo, ki je masaža s hitrim in intenzivnim gibanjem drsenja in gnetenja, ki izboljša mišični tonus in izboljša oksigenacijo tkiva ali limfno drenažo, ki odpravlja toksine in presežne telesne tekočine, izdelane s kvalificiranim strokovnjakom.
Z vajami
Fizično aktivnost je treba izvajati vsak dan, da bi zažgali maščobo, vadbo morajo biti sestavljene iz aerobnih vaj in treninga moči. Poleg bodybuildinga so lahko še drugi, kot je pilates, tek ali hojo, ki spodbujajo telo k izgorevanju maščob in povečanju mišične mase. Oglejte si najboljše vaje za spali maščobe.
Z močjo
Hrana je temeljni del lokaliziranega postopka izgorevanja maščob, ker je dovolj, da vaje opravijo eno uro in ne jedo 23 ur dneva. Zato je priporočljivo odstraniti sladko, soda, hitro hrano in živila z visoko maščobo iz hrane. Najbolj označene so solate, juhe, meso na žaru, naravni jogurt brez dodanega sladkorja in sadja. Pitna voda je dober način za zagotovitev črevesne funkcije in odstranitev odvečne tekočine iz telesa. Tukaj je, kako pripraviti nekaj detox sokov za hitrejše rezultate.
Kaj ne deluje
Čeprav je to velika pomoč proti lokalizirani maščobi, proizvodi, čeprav dobre njihove sestavine, ne bodo imeli predvidenega učinka, če se rahlo uporabljajo. Zato ne bi bilo dobro, da bi jedli brigadirje, lazanje in brezalkoholne pijače, nato pa uporabili gel zmanjševalce ukrepov, ki čakajo na nekaj rezultata, saj na ta način zagotovo ne bo želel.
