Nočno potenje, imenovano tudi nočno znojenje, ima lahko več vzrokov in čeprav ni vedno zaskrbljujoče, v nekaterih primerih lahko kaže na prisotnost bolezni. Zato je pomembno opazovati, v katerih situacijah se pojavijo, in če jih spremljajo drugi simptomi, na primer zvišana telesna temperatura, mrzlica ali izguba telesne mase, na primer, ker lahko kaže na enostavno zvišanje temperature okolja ali telesa ponoči, kakor tudi spremembe hormonske ali metabolne, okužbe, nevrološke bolezni ali celo raka.
Prav tako ne smete pozabiti na hiperhidrozo, ki je prekomerna produkcija znojenja znožnih žlez, posplošena v telesu ali v rokah, spodkopava vrat ali noge, toda to se zgodi kadar koli v dnevu. Veš, kaj storiti, če imate hiperhidrozo.
Torej, ker obstaja več vzrokov za to vrsto simptomov, kadar se vztrajno ali intenzivno pojavlja, je pomembno, da se pogovorite s družinskim zdravnikom ali splošnim zdravnikom, da se preučijo možni vzroki. Nekateri vodilni vzroki nočnega potenja vključujejo:
1. Povečana telesna temperatura
Ko se telesna temperatura dvigne, bodisi s telesno aktivnostjo, z visoko temperaturo okolice, porabo termogenih živil, kot so paprika, ingver, alkohol in kofein, z anksioznostjo ali s prisotnostjo nalezljivega vzroka, kot so gripa, na primer, potenje nastane kot način, da telo poskuša ohladiti telo in preprečiti pregrevanje.
Vendar, če ni očitnega vzroka in nočnih znojenje je prekomerno, je pomembno vedeti, da obstajajo bolezni, ki pospešujejo metabolizem, na primer hipertiroidizem, in o tem je treba razpravljati z zdravnikom o možnostih.
2. Menopavza ali PMS
Nihanja estrogenih in progesteronskih hormonov, ki se pojavijo v menopavzi ali predmenstrualnih obdobjih, lahko na primer dvigujejo telesno bazalno temperaturo in lahko povzročijo epizode vročih utripov in znojenja, kar je lahko noč. Ta vrsta sprememb je benigna in se ponavadi preteče skozi čas, če pa so ponavljajoča ali zelo intenzivna, bi morali govoriti kot ginekolog ali endokrinolog, da bi bolje raziskali simptome in poiskali načine zdravljenja, kot je nadomestno zdravljenje s hormoni.
Moški niso brez teh simptomov, saj lahko približno 20% tistih, ki imajo več kot 50 let, predstavljajo andropozo, znano tudi kot moška menopavza, ki je sestavljena iz padca ravni testosterona in tečajev z nočnimi znojenji, razdražljivost, nespečnost in zmanjšan libido. Tisti, ki se zdravijo z redukcijo testosterona, na primer zaradi tumorja prostate, lahko tudi kažejo te simptome.
3. Okužbe
Nekatere okužbe, ki so lahko akutne ali kronične, lahko povzročijo znojenje, najbolje ponoči, nekatere izmed najbolj pogostih pa so:
- Tuberkuloza;
- HIV;
- Histoplazmoza;
- Kokcidioidomikoza;
- Endokarditis;
- Pljučni absces.
Na splošno se lahko poleg nočnih znojenje pojavijo tudi vročine, mrzlica, izguba telesne mase, šibkost ali telesne bezgavke. Ob prisotnosti teh simptomov je zelo pomembno, da je čim prej opravljena medicinska ocena, zdravljenje pa je usmerjeno glede na vrsto vključenega mikroorganizma in morda bo treba uporabiti antibiotike, protiglivice ali protiretrovirusne bolezni.
4. Uporaba zdravil
Nekatera zdravila imajo lahko stranski učinek nočnega znojenja, nekateri primeri pa so antipiretiki, kot so AAS ali paracetamol, nekateri antihipertenzivi in nekateri antipsihotiki.
Če imajo ljudje, ki uporabljajo ta zdravila, ponoči piskanje, jih ne smete prekiniti, pač pa se posvetujte z zdravnikom, da se pred razmišljanjem o umiku ali preklapljanju zdravila lahko ocenijo druge, bolj pogoste situacije.
5. Diabetes
Za ljudi z diabetesom pri zdravljenju z insulinom ni nenavadnega, da bi imeli hipoglikemijo v noč ali zgodaj zjutraj in se ne počutijo, kot da bi spali, in opazijo samo znojenje.
Da bi se izognili takšnim epizodam, ki so nevarne za zdravje, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da ocenite možnost prilagajanja odmerkov ali vrst zdravil in upoštevajte nekaj nasvetov, kot so:
- Preverite nivo glukoze v krvi pred spanjem, ker jih je treba popraviti z zdravim prigrizkom, če so nizki;
- Želite opravljati telesne dejavnosti čez dan in nikoli ne preskočite večerje;
- Izogibajte se alkoholu ponoči.
Hipoglikemija povzroča potenje, saj aktivira mehanizme telesa s sproščanjem hormonov, da se izravna pomanjkanje glukoze, kar povzroči potenje, bledilo, omotico, palpitacije in slabost.
6. apneja v spanju
Ljudje s apnejo spanja trpijo zaradi ponovnega oksigeniranja krvi ponoči, kar vodi k aktiviranju živčnega sistema in lahko povzroči nočno znojenje, pa tudi večje možnosti za nastanek hipertenzije, srčnih aritmij in kardiovaskularnih bolezni.
Ta bolezen je motnja, ki povzroči takojšnje ustavitev dihanja ali zelo plitvo dihanje med spanjem, kar ima za posledico hrambo in nemiren počitek, kar povzroča simptome dnevne zaspanosti, težko koncentriranje, glavobol in razdražljivost, na primer . Preverite, kako prepoznati in zdraviti apnejo v spanju.
7. Nevrološke bolezni
Nekateri ljudje imajo lahko motnjo avtonomnega živčnega sistema, ki je odgovoren za nadzor funkcij, ki niso odvisne od naše volje, na primer dihanja, srčnega utripa, krvnega tlaka, prebave ali telesne temperature.
Ta vrsta spremembe povzroči, kar se imenuje dysautonomia, in povzroča simptome, kot so znojenje, omedlevica, nenaden padec pritiska, palpitacije, zamegljen vid, suha usta in nestrpnost do aktivnosti, kot so stoječe, stoječe ali hoje za dolgo časa.
Spremembe v tem avtonomnem živčnem sistemu lahko izhajajo iz različnih vzrokov, zlasti pri nevroloških boleznih, kot so Parkinsonova bolezen, multipla skleroza, transverzalni mielitis, Alzheimerjeva, tumorska ali možganska travma, na primer poleg drugih genetskih, kardiovaskularnih ali endokrinih bolezni.
8. Rak
Nekatere vrste raka, kot sta limfom in levkemija, lahko privedejo kot nočno znojenje, izguba teže, povečane limfne žleze, tveganje za krvavitev in imunski sistem. Potenje se lahko pojavi tudi pri nevroendokrinih tumorjih, na primer pri feohromocitomu ali karcinoidnem tumorju, ki spodbuja sproščanje hormonov, ki aktivirajo nevrološki odziv, kar povzroča na primer palpitacije, znojenje, zardevanje obraza in visok krvni tlak.
Zdravljenje mora voditi onkolog, v nekaterih primerih pa tudi endokrinolog, z zdravljenji, ki lahko vključujejo kirurgijo in kemoterapijo, na primer glede na vrsto tumorja in resnost stanja.
