Bolečina v podplatu je najbolj značilen simptom plantarnega fasciitisa, vnetja, ki povzroča bolečino in nelagodje, ker oseba nož iz postelje, ko se zbudi, ko se sprehaja.
Fasciitis je pogostejši pri ženskah, še posebej pri tistih, ki imajo zelo stresno stopalo ali vsakodnevno nosijo visoke pete. To povzroči, da se stopala malo počasi "deformira" in posledično postane tkivo zelo napeto in postane vneto, kar povzroča bolečine v stiku in se te bolečine pogosto poslabšajo pri premikanju prstov navzgor ali navzdol.
Zaradi te pretiravalne napetosti se mesto, kjer se fascija vstavi v kalcan, tvori zvok, ki je malo kosti in povzroča še več bolečin.
Simptomi sajenja fasciitisa
Simptomi plantarnega fasciitisa so:
- Bolečina v podplatih zjutraj ali ob hoji in
- Bolečine na peti, natančneje sredi kosti.
Čeprav so ženske najbolj prizadete moške, ki se ukvarjajo s fizičnim ali konkurenčnim delovanjem, pa tudi bobnarji lahko razvijejo plodni fasciitis. Pogosto so prizadeti tekmovalci na dolge razdalje, kot je maraton, vendar bolečine ne vplivajo vedno na obe nogi.
Plantarni fasciitis se lahko potrdi s slikanjem s rentgenskim ali magnetnim resonanco, kjer je mogoče opaziti akumulacijo tekočine okrog plantarne fascije in zgoščevanje tkiva. Vendar ni vedno treba izvajati testov, ki bi potrdili, zakaj klinićni testi, ki bi poslabśali bolećino, lahko zadostujejo za diagnozo, ki jo lahko naredi ortopedinja ali fizioterapevt.
Kako pozdraviti plodni fasciitis
Zdravnik lahko priporoči zdravljenje, ki je sestavljeno iz uporabe protivnetnih zdravil v obliki tablet ali mazilk, ki se uporabljajo na mestu bolečine, vendar pa se tudi splošno priporoča fizikalna terapija. To je treba opraviti vsak dan in število sej bo odvisno od okrevanja posameznika in lahko traja od 12 do 18 mesecev. Toda resnica je, da če se nič ne naredi, bo bolečina poslabšala samo poškodbo, kar bo hojo težje in težje.
Nosite udobne čevlje, se izogibate dolgim sprehodom, nosite poseben notranji vložek in izgubite težo, so pravila, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju plantarnega fasciitisa, da bi pospešili proces celjenja. Oglejte si vse, kar lahko storite, da hitreje pozdravite fascitis.
