Šentjanževka je zdravilna rastlina, imenovana tudi Hypericão ali Jarsim, ki se uporablja kot naravni antidepresiv v primerih depresije.
Njeno znanstveno ime je Hypericum Perforatum in ga je mogoče kupiti v trgovinah z naravnimi izdelki in manipulacijskimi lekarnami.
Kaj je Herb-of-St John?
St John's Wort služi za pomirjanje stresa in zdravljenje nespečnosti, živčnosti in depresije. Uporablja se lahko tudi za boj proti prhljaju, aknam, prebavnim težavam, protinu, hemoroidu in urinarnim težavam.
Lastnosti šentjanževke
Lastnosti Erva-de-São-João vključujejo njene adstringentne, antidiarrne, antiseptične, vermifuge, protimikrobne, pomirjujoče in sedative.
Kako uporabljati Herb-of-St John
Uporabljeni deli šentjanževke so cvetovi in listi.
- Čokoladni čaj: V posodo položite 20 g posušenih listov in dodajte 500 ml vode, vreti 10 minut. Napolnite in pijte, ko je kul.
Neželeni učinki šentjanževke
Neželeni učinki šentjanževke vključujejo utrujenost, suha usta, anorgazmijo, povečano pogostnost uriniranja in povečano potenje.
Kontraindikacije Erva-de-São-João
Šentjanževka je kontraindicirana v nosečnosti in pri ženskah, ki jemljejo kontracepcijo.
Koristne povezave:
- Domov Remedy za Fibromyalgia
- Naravno zdravljenje depresije
