Obstajajo zdravilne rastline, kot so kamilice, hmelj, komarček ali poprove mete, ki imajo zelo učinkovite antispazmodne in pomirjujoče lastnosti pri zmanjšanju črevesne kolike. Poleg tega nekateri tudi pomagajo odpraviti pline:
1. Bay čaj, kamilica in komarček
Odlično zdravilo za črevesno črevesje je lovorjev čaj s kamilico in komarčkom, ker ima antispazmodične lastnosti, kar tudi pripomore k zmanjšanju neugodja, ki ga povzročajo plini.
Sestavine
- 1 skodelica vode;
- 4 lovorjev listi;
- 1 čajna žlička kamilice;
- 1 žlica komorčka;
- 1 kozarec vode.
Način priprave
Če želite pripraviti ta čaj, preprosto vreti pet minut, se listi lova s kamilico in komarček raztopi v 1 kozarcu vode. Potem bi se morali napeti in imeti skodelico tega čaja vsake 2 uri.
2. Čaj kamilice, hmelj in komarček
Ta mešanica pomaga odpraviti črevesne krče in presežek plina ter spodbuja zdrave prebavne izločke.
Sestavine
- 30 ml ekstrakta kamilice;
- 30 ml hmeljnega ekstrakta;
- 30 ml ekstrakta komarčka.
Način priprave
Zmešajte vse izvlečke in jih shranite v temno stekleno posodo. Pol ure čajne žličke te mešanice je treba vzeti 3-krat na dan, približno 15 minut pred obroki, največ 2 meseca.
3. Mlečni čaj
Peppermint vsebuje močna eterična olja z antispazmodičnimi lastnostmi, ki pomagajo razbremeniti črevesne kolike in zmanjšati plin.
Sestavine
- 250 ml vrele vode;
- 1 žlička sušene poprove mete.
Način priprave
Vrelo vodo vlijemo v čajnik nad poprove mete in nato pokrijemo, pustimo, da se piha 10 minut in napolni. Pijačo lahko pijete trije ch'avenas tega čaja čez dan.
Prav tako je pomembno vedeti, da pitje veliko vode tudi pomaga pri zdravljenju črevesne kolike.
