Izpadanje las običajno ni znak za alarm, saj se lahko zgodi povsem naravno, zlasti v hladnejših časih leta, kot sta jesen in pozimi. V teh časih lasje padejo več, ker korenine las manj namakajo hranila in kri, kar lahko poveča izpadanje las. Vendar pa se mora ta padec zmanjšati v toplejših časih leta, kot sta pomlad in poletje.
Poleg tega lahko ljudje, ki pogosto uporabljajo izdelke za ravnanje las, pogosto uporabljajo železo ali oblikujejo pričeske, ki lahko zlomijo svoje lase, imajo lahko tudi izrazitejše izpadanje las.
Izguba las po zdravljenju, na primer kemoterapija raka, je relativno normalna, vendar jo mora zdravnik vedno predati, preden začne zdravljenje, zato ni vzrok za zaskrbljenost, ko se pojavijo.
1. Prekomerni stres
Eden od glavnih vzrokov za izpadanje las je pretirani stres, fizični in duševni. To je zato, ker lahko stresni šok po prometni nesreči ali po diagnozi resne bolezni, na primer, spremeni cikel lasnih pramenov in jih povzroči padec.
V drugih primerih stres ne sme biti glavni vzrok za izpadanje las, vendar lahko poslabša izpadanje las, ki že obstaja zaradi drugega razloga. Poznate glavne posledice stresa.
- Kaj storiti ? Svetujemo vam, da poskušate zmanjšati obremenitev s stresom tako, da sodelujete v aktivnostih za prosti čas, ne le za zdravljenje izpadanja las, temveč tudi za zagotovitev boljše kakovosti življenja in izogibanja drugim bolj resnim težavam, ki se lahko pojavijo sčasoma, kot so razdražljive črevesje ali depresija.
2. Presežek vitamina A ali B
Čeprav je sorazmerno redka, prekomerna prisotnost kompleksa vitaminov A ali B v telesu lahko prispeva k izgubi las. Ta bolezen je pogostejša pri ljudeh, ki že dolgo uživajo dodatke s katero koli od teh vrst vitaminov.
- Kaj storiti : Dodatek k prehrani je dovoljeno uporabljati le po nasvetu zdravnika ali strokovnjaka za prehrano, da ne bi prišlo do priporočenih največjih odmerkov. Če sumite na presežek teh vitaminov, ustavite dodatek in se posvetujte z zdravnikom.
3. Nosečnost
Izpadanje las je relativno pogosto pri ženskah po porodu, ne samo zaradi hormonskih sprememb, ki se še naprej pojavljajo v telesu, temveč tudi zaradi stresa pri delu. Na splošno se ta izguba las pojavlja v prvih 3 mesecih po porodu in lahko traja do 2 meseca.
Čeprav je redka, lahko izgubo las pride tudi med nosečnostjo, kar se kaže v povezavi s povečanjem hormonskega progesterona, ki lahko izsuši dlake, zaradi česar je šibkejša in krhka.
- Kaj storiti : Idealno je, da se izognemo stresanju zaradi izpadanja las, ker je naravni proces, ki se sčasoma izboljša. Oglejte si 5 strategij za boj proti izpadu las po porodu.
4. Hormonske spremembe
Tako kot med nosečnostjo ali po njej so hormonske spremembe glavni vzrok za izpadanje las in se lahko zgodijo v različnih življenjskih obdobjih, še posebej v času mladosti. Poleg tega imajo lahko tudi ženske, ki prehajajo tablete ali začnejo novo metodo hormonskih kontraceptivov, tudi začasno izpadanje las.
- Kaj storiti : če imate hujšo izpadanje las, se posvetujte z dermatologom ali, če jemljete kontracepcijo, se pogovorite s svojim ginekologom, da ocenite možnost spremembe metode.
5. Uporaba antidepresivov in drugih zdravil
Nekateri razredi zdravil, kot so antidepresivi, antikoagulanti ali zdravila z visokim krvnim tlakom, imajo lahko stranski učinek, ki prispevajo k izgubi las, zlasti na začetku zdravljenja ali če se uporabljajo dolgo časa. Druga zdravila, ki lahko imajo ta učinek, so npr. Metotreksat, litij in ibuprofen.
- Kaj storiti : če obstaja sum, da je z uporabo katerega koli zdravila oslabljeno izpadanje las, morate o tem obvestiti zdravnika, ki ga je predpisal, in razmislite o prehodu na drugo zdravilo.
6. Anemija
Poleg prekomernega utrujenosti in bledosti lahko tudi anemija povzroči izpadanje las, saj žice prejemajo manj krvi, hranil in kisika, postajajo šibkejše in krhke. Na splošno je anemija posledica pomanjkanja železa, lahko pa je tudi posledica drugih dejavnikov, kot je zmanjšanje vitamina B12 v telesu.
- Kaj storiti ? V večini primerov je anemija posledica pomanjkanja železa, zato je prva oblika zdravljenja uporaba železovih dodatkov in večji vnos hrane z železom, kot so rdeče meso, klapavice, salsa ali beli fižol. Oglejte si glavne vrste anemije in kako ravnati z njimi.
7. Hipotiroidizem
Hipotiroidizem se zgodi, ko ščitnica ne deluje pravilno in zato obstaja več vrst hormonov, ki niso pravilno proizvedeni ali v zadostni količini. Nekateri od teh hormonov so zelo pomembni za metabolizem in rast pramenov za lase in zato, ko manjkajo, so lahko vzrok za izpadanje las.
- Kaj storiti : če se sumi na spremembo funkcije ščitnice, se je treba posvetovati z endokrinologom, da potrdi diagnozo in začne ustrezno zdravljenje, kar običajno poteka z dodatkom joda. Več o tem, kako se zdravi hipotiroidizem.
Kaj storiti za zdravljenje izpadanje las?
Za zdravljenje izpadanja las lahko uporabite določene izdelke, zdravila ali dodatke, kot so:
- Kapilalni losjon s 5% monoksidilom : ga je treba nanesti dvakrat na dan na lasišču. Pomaga pri oživitvi lasišča, povečanju namakanja krvi in krepitvi obstoječih žic, zmanjšanju njihovega padca;
- Šamponi in losjoni, specifični za izpadanje las;
- Hranilni dodatki za izpadanje las, kot so hrana za pilule ali organski silicij, ki vsebujejo hranila, povezana z rastjo in zdravjem lasnih vlaken. PillFood cena, v povprečju 30 reais, in organski silicij.
- Dermatolog-usmerjena sredstva za izpadanje las, kot so Finasteride, Propecia ali infiltracija kortikoida v korenine las. Preberite več na: Pravna sredstva za plešavost.
Poleg tega je pomembno, da hrana vsebuje vsa hranila, potrebna za telo, saj lahko izpadanje las povzroči zelo omejena dieta, nizka vsebnost kalorij in slabe živalske beljakovine.
Oglejte si seznam živil, ki pomagajo pri preprečevanju izpadanja las.
Zdravljenja za izpadanje las
Nekateri tretmaji, ki jih dermatolog lahko priporoča za zdravljenje izpadanja las, so:
- Nizkoenergetski laser, ki ga je treba uporabljati enkrat na teden vsaj 10 tednov. Spodbuja regeneracijo matriksa, ki je izgubil dlake in preprečuje padec zdravih las, postopoma izboljšuje izpadanje las. Cena: vsaka seja stane povprečno 50 reais;
- Carboxitherapy, saj povečuje krvno namakanje lasišča in olajša penetracijo kemikalij za izpadanje las. Cena: vsaka seja stane povprečno 70 reais;
- Lasna implantacija je kirurška tehnika, v kateri se lasne niti usmerijo neposredno v lasišče. Kljub takojšnjemu rezultatu po približno 6 mesecih te žice padajo in lahko povzročijo poškodbo lasišča. Cena se giblje med 10 in 25 tisoč reais;
- Presaditev las je kirurgija, kjer se trak za lase odstrani iz hrbtne strani las in vsadimo spredaj, blizu čela ali kjer je večja potreba. To je možnost za vsakogar, ki postane plešast ali plešast.
Izbira za najboljše zdravljenje mora opraviti dermatolog, po oceni in diagnozi izpadanja las.
