Ko začnete novo zdravilo, je zelo pomembno, da se izognete interakciji z drugimi zdravili, ki se jemljejo, saj lahko povzročijo resne neželene učinke ali prepreči učinek obeh. Zato je zelo pomembno, da zdravnika obvestite o vseh zdravilih, ki jih jemljete, in vedno sledite smernicam in preberite vse skrbi v priloženem paketu.
Vendar pa obstajajo tudi živila, ki lahko vplivajo na način delovanja nekaterih zdravil, ki jim preprečujejo pričakovani učinek, poslabšajo nekatere njihove neželene učinke ali povzročijo nastanek novega neželenega učinka.
Nekateri prehrambeni varnostni ukrepi pri uporabi najpogostejših zdravil vključujejo:
| Zdravila | Kategorija / bolezen | Kaj storiti: | Zakaj: |
| Abulterol ali teofilin | Bronhodilatatorji (astma) | Ne uporabljajte kave ali kofeinskih jedi, kot so čokolada, soda ali energijske pijače. | Kofein lahko poveča tveganje za nastanek neželenih učinkov. |
| Kaptopril, Enalopril, Lisinorpil ali Ramipril | Antihipertenzivi zdravila zaviralci ACE (visok krvni tlak) | Izogibajte se prehrani, bogati z kalijem, tako da se izognete hrani, kot so avokado, pomarančni sok ali banana. | Večina zaviralcev ACE zmanjša količino natrija v telesu, kar povzroča neravnovesje med natrijem in kalijem. |
| Digoksin | Srčne težave | Vzemite eno uro pred obrokom ali 2 uri po. | Visoka vlaknena hrana lahko zmanjša razpoložljivost tega zdravila in zmanjša učinek. |
| Atorvastatin, Simvastatin, Pravastatin ali Rosuvastatin | Statini (visok holesterol) | Izogibajte se jemanju sokov grenivke. | Zdi se, da sok grenivke povečuje tveganje za nastanek neželenih učinkov statinov. |
| Levotiroksin | Vzemite to hitro, 30 do 60 minut pred jedjo. | Prisotnost hrane v želodcu vpliva na absorpcijo levotiroksina. | |
| Doxycycline, Minocycline ali Tetracycline | Tetraciklini (vrsta antibiotika) | Vzemite eno uro pred jedjo ali 2 uri po. Če želite jesti, se izogibajte mlečnim izdelkom, kot so mleko ali sir. | Živila lahko vplivajo na absorpcijo te vrste antibiotika, kar zmanjšuje njen učinek. |
| Citalopram, fluoksetin, sertralin ali paroksetin | Antidepresivi MAOI (depresija) | Izogibajte se živilom ali živilom, ki vsebujejo tiramin. | Zvišane ravni tiramina lahko povzročijo prekomerno zvišanje krvnega tlaka. |
| Natrijev alendronat, holekalciferol, natrijev Ibandronat ali natrijev natrijev | Bisfosfonati (osteoporoza) | Vzemite posteljo vsaj 30 minut pred jedjo. | Prisotnost poveljnikov v prebavnem traktu lahko prepreči absorpcijo teh zdravil. |
| Zolpidem ali Eszopiclone | Sedative (nespečnost) | Izogibajte se jemanju zdravila kmalu po obroku. | Jemanje teh zdravil s praznim želodcem poveča hitrost njenega učinka. |
| Železo | Pomanjkanje železa in anemija | Vzemite prazen želodec in 1 kozarec vode s približno 220 ml. Če želite jesti, se izogibajte žitaricam, jajcam, čaju, kavi in mleku. | Prisotnost hrane v želodcu lahko zmanjša absorpcijo železa za do 50%. |
Obstaja več vrst interakcij med hrano in medicino, vendar se večina zdi, da so povezani s prisotnostjo mineralov, kot so:
- Železo, kot je jetra, teletina ali peteršilj;
- Kalcij, kot so mleko, špinača ali brokoli;
- Magnezij, kot so banane, mandlji ali oves;
- Cink, kot so ostrige, puranje ali bučna semena.
Na ta način je najbolje, da se vsaj 1 uro pred jemanjem zdravila vedno izogibate hrani, bogatima s temi minerali, in do 2 urami. Če jemljete dodatek k kateremu koli od teh mineralov, morate hraniti samo dodatne dodatke, ki jih je navedel zdravnik, na primer železo, in jih vzamete 2 uri pred katerim koli drugim zdravilom ali 6 ur po.
Poleg tega lahko obroki z veliko vlakninami ali maščobami tudi zamujajo delovanje številnih vrst zdravil in zato se je treba izogibati tej vrsti hrane, zlasti kadar uporabljate zdravilo, ki mora imeti hiter učinek kot zdravilo proti bolečinam ali antibiotik, na primer.
Kako pH želodca vpliva na zdravila
Še vedno obstajajo zdravila, ki so odvisna od pH želodca, da deluje pravilno. Dober primer so antimikotiki, kot je cetakonazol, ki najbolje delujejo pri kiselem pH v želodcu. V tem primeru je morda priporočljivo, da se odločite za jemanje zdravila po obroku s kislimi solmi, kot so jajce, sir ali ribe. Poleg tega je priporočljivo, da se na primer izognete uporabi antacidnih zdravil.
Prav tako probiotiki delujejo tudi najbolje, če je v želodcu nekoliko bolj kislo okolje. Torej, dober nasvet je, da vzamete probiotik po majhnem obroku, kot je jutranji prigrizek, po možnosti vsebuje živila, ki spodbujajo zmerno kislost, kot so mleko ali jogurt.
Glej popoln seznam glavnih kislih živil.
