Sindrom nenadne smrti je, ko otrok nepričakovano in nepojasljivo umre med spanjem, ker tudi po opravljenih potrebnih testih ni mogoče najti nobenega razloga za njegovo smrt.
V tem primeru se domneva, da je otrok umrl med spanjem zaradi nezrelosti v sposobnosti prebuditi in čeprav se lahko nenadna smrt zgodi do enega leta starosti, vendar je pogostejša pri dojenčkih med 2 in 3 mesecev življenja.
Kaj povzroča
Čeprav njen vzrok ni popolnoma razumljen, je sindrom nenadne smrti lahko povezan z nekaterimi dejavniki tveganja, kot so:
- Otroški spalni trebuh;
- Starši, ki kadijo in otroku razkrivajo cigareto, medtem ko so še vedno v trebuhu;
- Starost matere manj kot 20 let;
- Otrok spi v postelji staršev.
Nenadna smrt je bolj pogosta v zimskem času, zlasti v hladnejših regijah Brazilije, kot je Rio Grande do Sul, kjer so poročali o večjem številu primerov, lahko pa se zgodijo tudi v poletnih mesecih na najbolj vročih lokacijah.
Menijo, da je največji problem, ko ima otroka zelo topla oblačila in odeje, kar vodi do pregrevanja, ker to naredi otroku bolj udobno in se nagiba k temu, da se zbudijo manj, in problem je ravno to. Poleg tega pri otrocih pri visoki temperaturi pogosteje pride do manjših zaustavitev dihanja, situacije, ki se imenuje otroška apnea. Preberite več o tej spremembi, znanem tudi kot ALTE.
Kako izogniti nenadni smrti otroka
Edini način, kako se izogniti nenadni smrti dojenčka, je izogibanje zgoraj navedenim dejavnikom tveganja in skrb za otroka, zaradi česar je vaša posteljica varno mesto za počitek. Nekatere strategije, ki lahko pomagajo, so:
- Naj otroka vedno spi na trebuhu, in če se vrne med spanjem, ga vrnite na trebuh;
- Dajanje otroka spat z dudo, kar poveča delovanje parasimpatičnega sistema, zaradi česar se večkrat zbudi, tudi če ni popolnoma buden;
- Izogibajte se dajanju težkih odej ali odej, ki lahko pokrijejo otroka, če se premakne med spanjem, zato je najbolje, da nosite otroka v dolgih rokavih in toplih hlačah in uporabite le tanko listo, da jo pokrijete. Če je zelo mrzlo, pokrijte otroka s polarnim flisom, vendar pazite, da ne pokrijete glave in postavite stranske odeje, ki je nameščena pod otroško žimnico;
- Otrokom vedno postavljajte v svojo jaslovino, čeprav jo lahko namestite v sobo staršev, ta praksa ni priporočljiva, če je staršev kadilec;
- Vašega otroka ne smete spati v isti postelji kot starši, še posebej po uživanju alkohola, tablet za spanje ali uporabe prepovedanih drog;
- Otroke položite s stopalami proti spodnjemu robu jaslice, da ne bi zdrsnili pod pokrovom.
Sindrom nenadne smrti ni popolnoma razumljen in več raziskav je treba storiti, da bi razumeli njene vzroke. Nekatere možnosti kažejo, da je ključ lahko mehanizem, ki nadzira dihanje med spanjem, in prehod od načina, kako otrok še diha, do načina, kako odrasli dihajo, kar se zgodi med 2. in 4. mesecom življenja. Druga možnost bo genetske spremembe.
Koliko mesecev lahko otroka spi?
Otrok lahko po 1 letu starosti spali samo v trebuhu, kar pomeni, da ni več tveganja za sindrom nenadne smrti. Do takrat mora otrok le spati na trebuhu, ne glede na to, ali je jutro, popoldan ali celo noč. Ta položaj je najvarnejši in ker bo otroška glava ostala na njegovi strani, ne bo tvegala zadušitve, vendar, če nadaljujete s tem strahom, ne pozabite na otroka, da ga boleče, ko ga zaspite.
Položaj v trebuhu je varnejši in zmanjšuje tveganje za nenadno smrt, a tudi zmanjša tveganje za ušesne bolezni, zato mora dojenček pridobiti le.
