Metoda Billings je naravna tehnika, katere namen je identificirati rodovitna in neplodna obdobja ženske od opazovanja sluznice materničnega vratu, ki jo je mogoče identificirati na vhodu v nožnico, s čimer je mogoče načrtovati ali izogniti nosečnosti.
Sluz označuje hormonske spremembe, ki se pojavljajo v ženskem telesu, ki signalizirajo menstruacijo in označujejo ženske plodne in neplodne dni, in njeno opazovanje je koristno tako za tiste, ki si želijo, kot za tiste, ki ne želijo zanositi. Preberite več o sluznici materničnega vratu in kaj kaže.
Metoda Billings se lahko imenuje tudi osnovni vzorec neplodnosti, saj označuje dneve, ko imate spolne odnose, ne da bi se lahko zanosili, tudi če ne uporabljate kontracepcijske metode, kot je kontracepcijska tabletka ali kondom. Vendar pa je uporaba kondoma bistvenega pomena, saj ne le preprečuje nosečnost, temveč tudi preprečuje spolno prenosljive bolezni.
Kako uporabljati metodo ovulacije Billings, da bi se izognili nosečnosti
Če želite uporabiti to metodo, morate vsak dan opozoriti, kako vaša vratna sluz spremlja izliv prisotnosti na vhodu vagine. Morate opazovati, kako je vaš izcedek iz nožnice, ko uporabljate toaletni papir po uriniranju ali pomankanju, in na koncu dneva zapišite naslednje parametre na list papirja ali na mobilni telefon:
Potrebno je zapisati, kako je vaš izcedek iz nožnice vsak dan, pred spanjem, obenem pa upoštevajte, kakšne dni imate seks.
Če želite uporabiti to metodo za preprečevanje nosečnosti, se priporoča:
- Včasih občudujte spolne odnose v dnevih, ko ženska meni, da je vulva suha, kar se ponavadi zgodi v zadnjih dneh menstruacije in prvih nekaj dni po menstruaciji;
- Imeti spolne odnose med menstruacijo, ker v tem obdobju običajno ni nobenega tveganja za zanositev;
- Nimate spolnega odnosa, ko se počutite zelo mokre in do 4 dni po nastopu mokrega občutka.
Ne priporočamo intimnega stika brez kondoma, če menite, da je vulva naravno mokra ali spolzka ves dan, ker ti znaki kažejo plodno obdobje in obstajajo velike možnosti za nosečnost. Tako je v tem obdobju priporočena spolna abstinenca ali uporaba kondoma za preprečevanje nosečnosti.
Da bi ženski preprečili zmedenost, ne sme vzeti hormonskih zdravil, uporabljati spermicide, uvesti predmete ali opraviti notranje preiskave v vagini, ker lahko povzročijo spremembe v sluzi materničnega vratu, kar ženskam oteži razlago. Vendar pa lahko bolj izkušene ženske, ki to metodo uporabljajo več mesecev, lahko lažje prepoznajo spremembe v sluzi materničnega vratu, ki jih lahko povzročijo zunanji pogoji, kot so te ali celo bolezni.
Kako menstrualni ciklus
Menstrualni ciklus se začne s prvim dnevom menstruacije. Takoj po menstruaciji je maternični vrat, ki je območje med vagino in maternico, zaprt z debelim sluzom, ki služi za zaščito maternice pred okužbo in preprečuje spermo vstopiti v maternico, dokler jajca niso zreli in pripravljeni za biti oplojen.
Ta gosta sluz ostane v materničnem vratu nekaj dni, v tem času se ženska počuti suha ali ima rahlo izpraznitev, ki ostane popolnoma enaka nekaj dni. Število dni, ko je prisotna ta vaginalna suhosta, bo določila velikost vašega menstruacijskega ciklusa, zato imajo nekatere ženske večje, manjše. Čeprav je prisotna ta sluz, se mora ženska počutiti suha. Razumite, kako deluje menstrualni ciklus.
V rodovitnem obdobju se ženska obdaja v predelu vulve, ki je zunanji del vagine, poleg tega sluz postane tanjši in jasnejši, kar predstavlja vrh plodnosti in če na ta dan ali če v naslednjih 3 dneh bo jajčeca oplodila, da bo ženska zanosila, če pa se to ne zgodi, bo prišlo do drugega hormonskega odvajanja, v nekaj dneh pa približno dva tedna pozneje bo ženska menstruirala in začel se bo nov cikel. Izvedite tudi, kako narediti test ovulacije.
Je metoda ovulacije Billings varna?
Ovulacijski način zaračunavanja je varen, znanstveno utemeljen in priporočen v Svetovni zdravstveni organizaciji, in če se pravilno izvaja, ščiti pred neželeno nosečnostjo do 99%.
Toda mladostniki in ženske, ki ne upoštevajo vsakodnevnega menstruacijskega ciklusa, se morajo odločiti za drugo kontracepcijsko metodo, na primer kondom, IUD ali kontracepcijsko tabletko, na primer, da se izognejo neželeni nosečnosti, ker je za metodo Billings varna, se zavedajte sluzi, ki je prisoten v vulvi vsak dan, pri čemer se vsakodnevno opazi spremembe, kar je lahko za nekatere ženske težko zaradi dela, študija ali drugih poklicev. Kako izbrati najboljšo kontracepcijsko metodo.
Prednosti uporabe te metode
Prednosti uporabe te metode samo, da zanosijo ali ne zanosijo so:
- To je preprosta in enostavna metoda za uporabo;
- Ni treba uporabljati hormonskih zdravil, ki imajo neprijetne stranske učinke, kot so glavobol, oteklina in krčne žile;
- Večji nadzor nad spremembami vašega telesa, tako da bodite pozorni vsak dan na to, kar se zgodi v vaši intimni regiji;
- Varnost pri povezovanju v pravih dneh, tako da ne morete zanositi.
Poleg tega poznavanje osnovnega vzorca neplodnosti vam omogoča, da poznate dneve, ko lahko ženska opravi spolne odnose, ne da bi se zanosila, ne da bi uporabljali kontracepcijske metode, pri čemer bi dnevno opazovali le znake telesa.
Naučite se uporabljati to metodo za hitrejšo zanositev.
