Fizikalna terapija je zelo pomembna za popolno obnovo gibov obraza, v primeru Bellove paralize obraza. V tem primeru se fizikalno terapevtsko zdravljenje lahko zanaša predvsem na vaje, ki so temeljnega pomena za hitrejše in popolnejše okrevanje.
Vaje je treba izvajati vsak dan, po možnosti pred ogledalom, za večjo osveščenost telesa in začeti z malo ponovitvijo in z daljšim krčenjem, po nekaj dneh zdravljenja pa lahko povečate število ponovitev in zmanjša čas vsakega krčenja.
Pri fizikalni terapiji lahko fizioterapevt navede nekatere vaje obraza mime, kot so:
- Odprite in zaprite oči tesno;
- Poskušajte dvigniti obrvi;
- Prinesite obrvi skupaj, ki tvorijo navpične gube;
- Na čelu nagnemo, da se na čelo pojavijo vodoravne gubice;
- Nasmejan trd, prikaz zob in brez prikazovanja zob;
- Daj "rumeni nasmeh";
- Zategnite tesno zobe;
- Naredite "pout";
- Postavite pero v usta in poskušajte posneti sliko na list papirja;
- Zaprite ustnice, kot bi si želeli "poljubiti";
- Odprite svoja usta, kolikor je mogoče;
- Namednjen, kot da bi vonjal slab vonj;
- Make mehurčki;
- Izpolnite balone;
- Narediti obraze;
- Poskusite odpreti nosnice.
Med vajami lahko fizioterapevt uporabi ledeno kocko, zavito v pladenj s pletenicami, da se potisne preko paraliziranega območja kot spodbudo za krčenje mišic. Da bi pomagali osebi skleniti pogodbo, lahko terapevt pomakne gibanje z nameščanjem 2 ali 3 prstov na obraz, ki se nato odstranijo, tako da lahko oseba pravilno vzdržuje krčenje.
Oglejte si druge oblike zdravljenja, ki so na voljo za Bellovo paralizo.
Kako dolgo traja okrevanje
Popolno okrevanje se mora zgoditi v približno 3 do 4 mesecih, takoj ko se fizikalna terapija začne, je mogoče opaziti nekaj napredka. Približno 15% oseb, ki imajo to periferno paralizo obraza, ne povsem obnovijo, zato bo morda treba uporabiti botox ali operirati mesece kasneje.
Ker vaje pomagajo
Te vaje bodo postopoma krepile obrazne mišice in jih je treba začeti 3 tedne po odkrivanju Bellove paralize, saj je pred tem zelo verjetno, da oseba ne bo mogla izvajati kakršne koli kontrakcije mišic obraza.
Te vaje se lahko izvajajo doma in pomagajo pri ozdravitvi paralize obraza, vendar fizioterapevt lahko navede druge vaje, ki so bolj označene, če obstajajo druge potrebe. Število ponovitev mora tudi pokazati terapevt, glede na potrebo, ki jo vsaka oseba predstavlja, zato je zdravljenje vedno individualno.
Druge fizioterapevtske tehnike
Poleg vaj lahko uporabite tudi druge strategije zdravljenja, kot so masaža z indeksnim prstom (zunaj obraza) in palcem (znotraj obraza), da naredite mišično relaksacijo ali raztegnite prizadete mišice . Pred masažo lahko na prizadetem območju uporabljate toplo stiskanje približno 10 minut.
