Vsak dan z ananasnim sokom z ananasom je odličen način za izboljšanje krvnega obtoka in ravni energije za izboljšanje spolnega stika ter boj proti impotenci ali frigidnosti. Druge recepte, ki prav tako povečujejo spolno funkcijo, so česna voda in sestavine, kot so ginkgo biloba, ingver in arašide. Tukaj je, kako pripraviti te okusne recepte za povečanje seksualnega apetita.
1. Sok narave z ananasom
Dober učinek naravnega spola je, da vzamete sok narave, saj izboljša prekrvavitev in olajša vzburjenje. Poleg tega je granulat bogat z vitaminom C, folno kislino in vsebuje trikrat več antioksidantov kot rdeče vino in zeleni čaj.
Sestavine
- 1 šipek
- 3 rezine ananasa
- 1 kozarec vode
Način priprave
Prebite v mešalniku jabolčni pulpi z vodo in ananasom, nato pa sladkate po okusu z medom, agavnim sirupom ali sladkodljivcem, ker prinašajo več zdravja kot rafinirani beli sladkor. Dnevno vzemite 1 skodelico sokov narave in po treh tednih ocenite rezultate.
2. Česna voda
Česna voda povečuje prekrvavitev in deluje kot naravni antibiotik, zaradi česar je odličen način za izboljšanje intimnega stika.
Sestavine
- 1 kozarec vode
- 1 česen česna, zdrobljen
Način priprave
Pustite česnovo klopčasto telo, zdrobljeno v kozarcu vode celo noč, in vzemite le vodo zjutraj. Druga možnost je, da se česnovo kapsulo, ki ima enak učinek.
3. Pomarančni sok s korenčkom in ingverjem
Ingver je koren z visoko vsebnostjo zdravil, ki je odličen proti slabemu kroženju in energiji.
Sestavine
- 2 pomaranče
- 2 korenja
- 1 kozarec vode
- 1 čajna žlička ingverja v prahu
Način priprave
V koruznem mešalcu prelijte z pomarančnim sokom in dodajte ingverji v prahu ter ga po okusu sladkite z medom.
4. Ginkgo biloba in ingverji čaj
Čaj Ginkgo biloba je odličen stimulant in vazodilatator, v kombinaciji z ingverjem pa roke in noge segreje z izboljšanjem mikrocirkulacije krvi.
Sestavine
- 20 g ginkgo bilobe
- 1 ščepec ingverja v prahu
- 180 ml vode
- med za okus
Način priprave
Ginkgo biloba dajte v vrelo vodo in pustite stati 10 minut. Strain, nato dodajte ingver in med in vzemite naslednji. Ta čaj je treba večkrat vzeti čez dan.
5. Banana, avokado in arašidov vitamin
Ta recept je okusen in pomaga pri boju proti slabemu kroženju s povečanjem spolne želje.
Sestavine
- 1 skodelica navadnega jogurta
- 1 banana
- 1/2 zrel avokado
- 1 peščica praženih arašidov ali orehov
Način priprave
Prebite jogurt, banana in avokado v mešalniku ali mešalcu, nato dodajte mandljevo ali oreščko, ga sladite z medom in vzemite naslednji. Če želite, lahko dodate led, preden dosežete mešanico.
Oglejte si hrano, ki spodbuja libido in kako pripraviti afrodiziÄŤno moko v naslednjem videu:
