Pri 8-mesečni otroški hrani lahko otroško jogurt in jajčni rumenjak poleg otroške prehrane dodate poleg že dodanih že dodanih živil.
Vendar pa teh novih živil ni mogoče dati hkrati, je nujno, da se nova živila dajejo otroku hkrati, tako da se prilagaja okusu, teksturi in odkrijejo možne alergijske reakcije na ta živila.
- Uvedba jogurta - ko je otrok star 8 mesecev, lahko doda jogurt v popoldanski prigrizek z dodajanjem kuhanega sadja ali rezine. Na ta način lahko zamenjate otroško steklenico ali sladek krompir.
- Uvedba jajčnega rumenjaka - teden dni potem, ko se v otroško hrano uvede jogurt, lahko namesto mesa v zelenjavni pirej dobi jajčni rumenjak. Začnite z vrenjem jajca in nato delite rumenjak na štiri dele in dodajte četrtino rumenjaka k krompirju prvič, nato še povečajte rumenjak in nato dodajte celoten rumenjak. Jajca ne smemo uvesti do otrokovega prvega polnega leta, ker ima zaradi sestave velik potencial za nastanek alergije.
Ohranitev dojenčka, ki je hidrirano, je ključnega pomena za pravilno delovanje dojenčkovih organov in še posebej za preprečevanje zaprtja. Po 8 mesecih mora otrok piti 800 ml vode, ki vključuje vso vodo v hrani in čisti vodi.
Meni za hranjenje otrok na 8 mesecih
Primer 8-mesečnega otroškega menija je lahko:
- Zajtrk (7: 00) - Majhno mleko ali 300 ml steklenice
- Kolarjenje (10h00) - 1 naravni jogurt
- Kosilo (13:00) - Pumpkin krompir, krompir in korenje s piščancem. 1 hruška pireja.
- Prigrizek (16:00) - Majhno mleko ali 300 ml steklenice
- Večerja (18.30) - banan, jabolčni in oranžen krompir.
- Večerja (21:00) - Majhno mleko ali 300 ml steklenice
Načini hranjenja za dojenčke niso trdi, se lahko razlikujejo glede na vsakega otroka, najpomembnejše pa je, da otroka nikoli ne zapustijo več kot 3 ure brez hranjenja.
Po 8 mesecih otroški obroki ne smejo presegati 250 g, saj ima otrok v tej starosti le v tem telesu dovolj prostora za to količino.
